Do công việc, cuộc sống bận rộn, nhiều người có thói quen ăn tối muộn mà không biết rằng điều đó sẽ gây tác hại nghiêm trọng tới sức khỏe của bản thân.

GD&TĐ - Bữa tối thường có đầy đủ gia đình, nên sẽ chuẩn bị món ăn ngon nhất. Tuy nhiên, ăn quá muộn, quá nhiều dinh dưỡng ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.