Khuyến khích mỗi người lựa chọn một môn thể thao phù hợp
GD&TĐ - Ngày 15/9, Báo Văn Hóa tổ chức họp báo công bố Giải Pickleball Văn hóa Việt 2026.
Làm việc nhà có thay thế được tập thể dục?
GD&TĐ - Nhiều người có niềm tin rằng, năng lượng tiêu hao khi làm việc nhà gần bằng với khi tập thể dục.
6 thói quen khiến nỗ lực tập thể dục trở thành… công cốc
GD&TĐ - Tại sao bạn tập thể dục mỗi ngày nhưng không cảm nhận được sự thay đổi về cơ thể, mà ngược lại thể chất còn yếu đi?
Giấc ngủ quyết định tuổi thọ hơn cả chế độ ăn và luyện tập
GD&TĐ - Thiếu ngủ tác động đến việc giảm tuổi thọ so với các yếu tố lối sống khác, chẳng hạn như chế độ ăn uống, hoạt động thể chất và sự cô lập xã hội.