GD&TĐ - Nhiều người có niềm tin rằng, năng lượng tiêu hao khi làm việc nhà gần bằng với khi tập thể dục.

GD&TĐ - Tại sao bạn tập thể dục mỗi ngày nhưng không cảm nhận được sự thay đổi về cơ thể, mà ngược lại thể chất còn yếu đi?

GD&TĐ - Thiếu ngủ tác động đến việc giảm tuổi thọ so với các yếu tố lối sống khác, chẳng hạn như chế độ ăn uống, hoạt động thể chất và sự cô lập xã hội.