GD&TĐ - Mặc dù mỗi loại trái cây sẽ có giá trị dinh dưỡng khác nhau, nhưng cần lưu ý một số loại trái cây không được ăn quá nhiều, nếu không sẽ có hại.

GD&TĐ - Nhiều người cho rằng vỏ trái cây có vị không ngon, hoặc lo lắng trong vỏ có dư lượng thuốc trừ sâu nên luôn gọt trước khi ăn.

GD&TĐ - Để duy trì sức khỏe trong mùa đông khắc nghiệt, bạn nhất định phải ăn trái cây họ cam quýt.

GD&TĐ - Chế độ ăn kiêng bằng trái cây nghe có vẻ lành mạnh nhưng thực tế không như bạn nghĩ.

GD&TĐ - Theo các chuyên gia, ăn trái cây tươi thường xuyên sẽ giúp cơ thể bạn bổ sung nhiều vitamin nhưng ăn sai cách lại gây hại cho sức khỏe.

GD&TĐ - Những con vẹt cánh đỏ ở vùng Kimberley của Tây Úc được cho là có những hành động kỳ lạ sau khi ăn xoài lên men.

Trái cây mát lành, lại chứa nhiều dưỡng chất và vitamin thiết yếu cho cơ thể, góp phần ngừa các nguy cơ bệnh tật. Tuy nhiên, không phải ăn bất cứ lúc nào cũng mang lại lợi ích sức khỏe.