Cần tây là 1 món ăn đã quá quen thuộc với mỗi gia đình người Việt Nam. Nó không chỉ được kết hợp với nhiều nguyên liệu khác để trở thành món ăn ngon, hấp dẫn, mà nó còn mang lại hiệu quả giảm béo đặc biệt là giảm béo bụng.
Hãy thưởng thức 1 ly nước ép từ hỗn hợp gồm 3 khoanh dứa tươi, 1 chén rau cần tây xắt nhỏ (mùi tây), 1 quả dưa chuột.
Bạn chỉ cần rửa sạch các nguyên liệu đã chuẩn bị rồi lần lượt cho vào máy ép lấy và uống ngay mà không thêm bất kỳ đường hay thức uống chứa đường nào.
Uống vào buổi sáng, tốt nhất là sau trước bữa ăn 20 phút.
Bạn lưu ý. không để nước ép này ở ngoài quá lâu (không quá 15 phút) vì có thể khiến chúng bị biến đổi và không còn bổ dưỡng nữa.
Ngoài ra, để tăng hương vị bạn có thể cho thêm 1 lát gừng mỏng vào cùng các thành phần trên khi ép, gừng cũng có tác dụng giảm mỡ rất tốt.
