Bản in

Văn hóa

Thứ Tư, 10/6/2015 09:27

Tuyệt chiêu giữ dáng thon gọn của Phạm Băng Băng

Phạm Băng Băng được mệnh danh là nữ diễn viên điện ảnh sở hữu khuôn mặt đẹp và vóc dáng thon gọn đáng ngưỡng mộ nhất làng giải trí Hoa Ngữ.

Súc ruột bằng nước muối

bí quyết giữ dáng của phạm băng băng
Súc ruột mỗi sáng chính là cách Phạm Băng Băng dùng để duy trì thân hình hoàn hảo của mình.

Súc ruột mỗi sáng chính là cách Phạm Băng Băng dùng để duy trì thân hình hoàn hảo của mình. Cứ tỉnh dậy là cô lại uống nước muối để thau rửa và vệ sinh hệ tiêu hóa. Điều này vô cùng nguy hiểm vì sẽ làm tăng nguy cơ bị viêm loét dạ dày.

Tập Yoga vào buổi sáng

Do tính chất công việc bận rộn, Phạm Băng Băng thường thức dậy sớm và tập yoga trong vòng 20 phút với các động tác chủ yếu ở bụng nhằm thúc đẩy tiêu hóa, loại bỏ độc tố, giúp cơ thể trở nên sảng khoái và dễ chịu.

Hạn chế thực phẩm dầu mỡ

Để có được vóc dáng cân đối, không chút mỡ thừa, nữ diễn viên đã thực hiện hiện chế độ ăn ít mỡ, đường, hạn chế đồ chiên. Cô chuộng đồ ăn được chế biến từ thực vật vì nó rất tốt cho sức khỏe và giúp thân hình thon gọn, săn chắc hơn.

Uống nước ép trái cây

Duy trì vóc dáng thon gọn là một trong những nguyên tắc ngầm của giới showbiz. Hầu hết, các ngôi sao muốn tồn tại được lâu đều phải tuân thủ chặt chẽ nguyên tắc này. Chính vì vậy, những phương pháp giảm cân, duy trì vóc dáng được Phạm Băng Băng hết sức quan tâm.

Theo Phunutoday