Thực phẩm phòng tránh các bệnh trong mùa đông

Thực phẩm phòng tránh các bệnh trong mùa đông

Thời tiết mùa đông thường có nhiệt độ và độ ẩm thấp, đây là điều kiện tốt cho vi khuẩn, virus phát triển. Những người sức khỏe yếu, sức đề kháng kém sẽ dễ mắc bệnh trong thời gian này, đặc biệt là người già và trẻ em. Tuy nhiên, với một chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, khoa học và hợp lý, sẽ giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể và phòng tránh các loại bệnh tật.

Xem video:

Theo VTC 14
 

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ