uống nước

Lý do không nên uống nước ngay sau khi ăn

Lý do không nên uống nước ngay sau khi ăn

Uống nhiều nước ngay sau khi ăn là một thói quen sai lầm, và có thể gây ra những nguy cơ cho sức khỏe. Chỉ nên uống nước một lúc trước bữa ăn chính và không uống quá nhiều sau khi ăn.