tác dụng

Đông y và chuyện giấc ngủ

Đông y và chuyện giấc ngủ

GD&TĐ -  Từ xa xưa, y học cổ truyền phương Đông rất coi trọng vấn đề giấc ngủ, coi giấc ngủ là bạn đồng hành của sức khỏe, là một trong hai nhiệm vụ lớn nhất của phép dưỡng sinh cùng với chuyện ăn uống.