thể dục

Chương trình GD phổ thông mới: GD thể chất có nhiều lựa chọn cho nhà trường và học sinh

Chương trình GD phổ thông mới: GD thể chất có nhiều lựa chọn cho nhà trường và học sinh

GD&TĐ - Trong Chương trình giáo dục phổ thông (GDPT) mới, thời lượng học Giáo dục thể chất chiếm tỉ lệ từ 6% đến 7% tổng thời lượng học; tăng 35 tiết so với chương trình hiện hành. Bên cạnh đó, ở cấp THPT, học sinh còn được học Giáo dục quốc phòng và an ninh, một môn học có tác dụng hỗ trợ giáo dục thể chất.

Thể dục với ghế xoay

Thể dục với ghế xoay

Phần lớn thời gian ở công sở của chúng ta là ngồi làm việc. Vì vậy, trong những giờ giải lao bạn nên tập một vài động tác thể dục với ghế xoay giúp bạn thư giãn gân cốt và thoải mái hơn.

Giáo dục thể chất tạo nên sức mạnh Nhật Bản

Giáo dục thể chất tạo nên sức mạnh Nhật Bản

GD&TĐ - Giáo dục thể chất từ lâu đã được các nước tiên tiến coi trọng trong hệ thống giáo dục quốc dân, bởi đây là nội dung học nhằm đào tạo nên những con người toàn diện không chỉ về trí tuệ mà cả về thể lực cũng như trí lực của người dân. Tại Nhật Bản, bên cạnh việc đào tạo tri thức và đạo đức, nền giáo dục nơi đây đặc biệt chú trọng tới việc giáo dục thể chất cho trẻ.