não bộ

10 thói quen hại não bạn cần biết

10 thói quen hại não bạn cần biết

Có nhiều thói quen hàng ngày gây hại cho sức khỏe mà chúng ta không hề để ý. Dưới đây là 10 tật làm hại não bạn cần loại bỏ càng sớm càng tốt.

Món ăn để tăng khả năng tập trung

Món ăn để tăng khả năng tập trung

Đôi khi việc tăng cường khả năng tập trung để hoàn thành công việc nằm ngoài khả năng, khiến bạn trở nên bất lực, nguyên nhân có nhiều như tuổi tác, sức khỏe, chế độ dinh dưỡng...

5 mẹo nhỏ không thể bỏ qua để có giấc ngủ ngon

5 mẹo nhỏ không thể bỏ qua để có giấc ngủ ngon

Một giấc ngủ trọn vẹn luôn là cách tuyệt vời nhất để bạn nạp năng lượng cho ngày hôm sau. Thế nhưng nhiều khi giấc ngủ của bạn lại bị “phá bĩnh” khiến bạn không thể nào say giấc. Để khắc phục tình trạng này, bạn thử áp dụng những bí quyết nho nhỏ sau đây nhé!

Chuẩn bị những điều tốt đẹp nhất cho tương lai của con

Chuẩn bị những điều tốt đẹp nhất cho tương lai của con

Sự ra đời của bé yêu là niềm hạnh phúc vô bờ bến của mỗi người làm cha làm mẹ. Bất cứ cha mẹ nào cũng muốn cho con những gì tốt đẹp nhất, bằng tình yêu thương, sự nuôi dưỡng và phương pháp giáo dục để con lớn lên, trở thành con người tuyệt vời cả về thể chất, tâm hồn và trí tuệ.