luyện tập

Xiếc Việt vẫn hấp dẫn

Xiếc Việt vẫn hấp dẫn

GD&TĐ - Khi hai anh em diễn viên Quốc Cơ và Quốc Nghiệp tạo được ấn tượng sâu sắc tại vòng chung kết cuộc thi quốc tế Britian’s Got Talent tại Anh, ngành Xiếc lại gây được sự chú ý và niềm yêu mến trong dư luận xã hội. Thế nhưng, giữa các loại hình biểu diễn nghệ thuật, không có ngành nghề nào lại có những đòi hỏi khắc nghiệt như ngành nghệ thuật này.
 

4 bài tập yoga cho cơ mặt trẻ ra chục tuổi

4 bài tập yoga cho cơ mặt trẻ ra chục tuổi

GD&TĐ - Người sáng tạo ra những bài yoga luyện tập cho cơ mặt khỏe đẹp dưới đây chính là cô Fumiko Takatsu, một giáo viên tiếng Anh tại Nhật Bản. Chính từ tai nạn của chính bản thân, cô đã suy nghĩ và tìm ra phương pháp yoga rất hiệu quả này. Những bài tập của cô giúp ngăn ngừa nếp nhăn, chống chảy xệ, giúp trẻ hóa toàn diện.