hại sức khỏe

Vì sao không ngủ đêm lại có hại cho sức khỏe

Vì sao không ngủ đêm lại có hại cho sức khỏe

GD&TĐ - Chỉ cần thức đôi ba giờ trong đêm cũng có thể làm rối loạn chiếc "đồng hồ bên trong" của hơn 100 loại protein khác nhau, bao gồm các hợp chất liên quan đến trao đổi chất và lượng đường trong máu.