bắp cải

Những thực phẩm cực tốt cho gan

Những thực phẩm cực tốt cho gan

Gan là cơ quan rất quan trọng của cơ thể giúp tổng hợp nhiều chất quan trọng và đào thải những chất có hại ra khỏi cơ thể. Ăn các loại thực phẩm sau đây là cách tốt nhất để lọc sạch và giữ cho gan khỏe mạnh.

Cách phân biệt rau củ quả Việt Nam

Cách phân biệt rau củ quả Việt Nam

GD&TĐ - Khi chọn rau nên chọn loại chắc nặng tay, không có mùi lạ. Quả chín cây là còn cuốn, kéo nhẹ mà vẫn thấy cuống dính vào thân quả. Hạn chế mua các loại rau đã cắt, trộn sẵn...


5 tác dụng chữa bệnh tuyệt vời của bắp cải

5 tác dụng chữa bệnh tuyệt vời của bắp cải

GD&TĐ - Là một loại rau phổ biến, bắp cải không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn chữa được nhiều bệnh. Trong bắp cải có chứa lượng vitamin cao hơn nhiều so với các loại rau củ khác như: cà rốt, khoai tây, hành tây.