thực phẩm giảm cân

6 thực phẩm giúp giảm cân không ảnh hưởng sức khỏe

6 thực phẩm giúp giảm cân không ảnh hưởng sức khỏe

GD&TĐ - Hãy thêm những thực phẩm dưới đây vào danh sách dinh dưỡng của bạn nếu bạn muốn giảm cân nhanh chóng mà không ảnh hưởng đến sức khỏe. Bởi những thực phẩm như táo, trứng, cần tây,... không chỉ chứa nhiều vitamin và dưỡng chất, mà những thực phẩm này còn khiến cơ thể cảm giác no lâu, có khả năng đốt cháy chất béo và tiêu thụ calories hiệu quả, giúp bạn giảm cân.