Cholesterol

Cách làm kem phô mai tuyệt ngon giải nhiệt ngày hè

Cách làm kem phô mai tuyệt ngon giải nhiệt ngày hè

Cách làm kem phô mai không chỉ chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho cơ thể mà còn là món tráng miệng thơm ngon và dễ làm. Cách làm kem phô mai sẽ giúp bạn có thêm món ngon trong danh sách những món tráng miệng của mùa hè này.

Thiếu ngủ tăng nguy cơ tử vong do đột quỵ

Thiếu ngủ tăng nguy cơ tử vong do đột quỵ

Ngủ không đủ giấc có thể tăng gấp đôi những nguy cơ tử vong do bệnh tim hoặc đột quỵ, nhất là ở những người tồn tại các rủi ro như tiểu đường, béo phì, huyết áp và cholesterol cao.