Magie

Các dấu hiệu của thiếu magiê

Các dấu hiệu của thiếu magiê

GD&TĐ - Magiê là một nguyên tố khoáng chất thiết yếu cho các hệ thống sinh học dưới dạng ion Mg2+. Đây là khoáng chất phong phú thứ tư trong cơ thể và có mặt trong tất cả các tế bào của tất cả các sinh vật sống.

Hãy ăn những món này nếu bạn hay đau đầu chóng mặt

Hãy ăn những món này nếu bạn hay đau đầu chóng mặt

GD&TĐ - Hầu hết chúng ta có xu hướng cho rằng các triệu chứng như đau đầu, thiếu năng lượng là do làm việc vất vả. Tuy có thể đúng một phần nhưng nguyên nhân còn do lượng magie và vitamin K trong cơ thể đang bị thiếu hụt.
 

Cha mẹ có con bước vào kỳ thi lớp 10 cần biết

Cha mẹ có con bước vào kỳ thi lớp 10 cần biết

Gần 10 ngày nữa, học sinh lớp 9 tại Hà Nội sẽ bước vào kỳ thi tuyển vào lớp 10 đầy căng thẳng. Thay vì ép con học và học, đây là thời điểm bố mẹ cần giúp con cân bằng hơn để có sức khỏe, tinh thần ổn định trước khi “vượt vũ môn”.