ớt

5 loại quả màu đỏ giúp ích cho sức khỏe

5 loại quả màu đỏ giúp ích cho sức khỏe

GD&TĐ - Bạn đã từng nghe rằng bạn nên thực hiện chế độ ăn kiêng với trái cây nhiều màu sắc và rau xanh chứa các dưỡng chất từ thực vật (phytochemicals) có lợi cho sức khỏe đồng thời chống lại bệnh tật. Thực phẩm có màu đỏ không chỉ mang lại vẻ đẹp mắt cho món ăn mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng rất có ích.

Hướng dẫn làm tương ớt sạch chỉ mất 15 phút

Hướng dẫn làm tương ớt sạch chỉ mất 15 phút

GD&TĐ - Bạn mê món gà rán hoặc khoai tây chiên chấm tương ớt nhưng lại lo sợ chất lượng tương ớt ngoài thị trường không đảm bảo? Đừng lo. Sức khỏe gia đình sẽ mách bạn công thức tự làm tương ớt siêu nhanh và cũng siêu dễ. Bắt tay thực hiện ngay thôi nào!