GD&TĐ - Thiện Nhân thừa nhận, thời điểm mâu thuẫn với gia đình cô đã tăng gần 20kg, dẫn tới mức cân nặng khó kiểm soát, khiến ngoại hình thay đổi rõ rệt.

GD&TĐ - Một nghiên cứu mới công bố đã chỉ ra rằng hút thuốc cũng có thể góp phần làm tăng cân. Đặc biệt, nó làm tăng lượng mỡ nội tạng không lành mạnh.

GD&TĐ -Những thực phẩm dưới đây rất tốt cho những người không muốn tăng cân, nhưng vẫn muốn được ăn no.

GD&TĐ - Vào những ngày Tết, chị em thường có thói quen ăn nhiều và không tập luyện. Dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp bạn ăn uống không bị tăng cân.

GD&TĐ - Những món ăn ngập tràn năng lượng trong dịp Tết có thể khiến các quý cô cảm thấy lo lắng về nguy cơ tăng cân. Phải làm thế nào để giữ dáng đẹp?

GD&TĐ - Chuẩn bị bữa ăn tại nhà là biện pháp thông minh để kiểm soát vòng eo và sức khỏe của bạn, miễn sao bạn tránh được những sai lầm nấu nướng dưới đây.

GD&TĐ - Hoa hậu Mai Phương Thúy khẳng định cân nặng của cô đã đạt đỉnh và từ giờ chỉ có đường xuống cân.

GD&TĐ - Nếu bạn mắc phải những thói quen dưới đây, đảm bảo dù bạn ăn ít cỡ nào cũng vẫn mập.

GD&TĐ - Nhiều người quan niệm phải gầy mới đẹp nhưng khi chiêm ngưỡng vóc dáng sau tăng cân của sao Hàn dưới đây, có thể bạn phải thay đổi suy nghĩ.

GD&TĐ - Sau quá trình giảm cân, việc duy trì trọng lượng theo ý muốn luôn được coi là một cuộc chiến khó khăn.

GD&TĐ - Phần lớn các nguồn tin đều cho rằng cơm trắng có thể phá hoại kế hoạch giảm cân, trong khi bữa ăn hàng ngày của chúng ta không thể thiếu cơm.

GD&TĐ - Giảm hơn 20kg sau hơn 1 năm, Phan Như Thảo mau chóng lấy lại được thân hình thon gọn, gương mặt trẻ trung khiến khán giả bất ngờ.

GD&TĐ - Dịp Tết mọi người thường bỏ qua nhiều thói quen hằng ngày, ăn uống cũng "thoáng hơn" nên chị em dễ tăng cân. Dưới đây là mẹo kiểm soát cân nặng.

GD&TĐ - Mùa đông cũng là mùa cảm giác thèm ăn “trỗi dậy” mạnh mẽ, do đó bạn dễ tăng cân vù vù. Làm thế nào để giữ được dáng thon trong mùa rét?

GD&TĐ - Thời con gái, chị có thói quen ăn uống vô tư, cũng chẳng bao giờ nghĩ đến chuyện tập thể dục, nhưng vóc dáng vẫn đảm bảo cực chuẩn.

GD&TĐ - Khi đói người ta ao ước có cái để ăn. Lúc trọng lượng cơ thể còn quá khiêm tốn, người ta mong làm sao cho tăng cân.

GD&TĐ - Không ít sao nữ Hollywood từng khiến người hâm mộ vô cùng lo lắng khi giảm cân quá mức.

GD&TĐ - Hãy xem top 3 những người được công nhận vì sự chuyển mình đáng khích lệ này!

GD&TĐ - Việc tăng cân sau Tết là nỗi ám ảnh và lo lắng của nhiều người, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Dưới đây là một số phương pháp giúp bạn kiểm soát cân nặng trong dịp Tết này, cùng tham khảo ngay nhé!

GD&TĐ - Bạn đã từng nghe đến chuyện tăng cân bằng  máy chạy bộ chưa? Nghe có vẻ khá khó hiểu nhưng đây cũng là một biện pháp cải thiện cân nặng đang được truyền tai nhau khá nhiều. Nếu bạn thắc mắc thì hãy đọc bài chia sẻ dưới đây nhé.