GD&TĐ - Nghiên cứu cho thấy rằng bạn có thể thu được lợi ích tối đa từ việc uống nước, với điều kiện bạn uống vào đúng thời điểm trong ngày.

GD&TĐ - Trẻ em không chịu uống nhiều nước là nỗi lo của nhiều bậc cha mẹ. Tìm hiểu 7 mẹo hiệu quả giúp mẹ khuyến khích trẻ uống nhiều nước hơn.

GD&TĐ - Uống nước ấm để bắt đầu một ngày mới là thói quen có lợi cho sức khỏe, nhưng nó gây ra một số tác dụng phụ nếu không kiểm soát được liều lượng.

GD&TĐ - Nhiều người có thói quen uống nước hoa quả, uống trà... ngay sau khi ăn. Tuy nhiên những việc làm này lại không hề có lợi cho sức khỏe.

GD&TĐ - Thời điểm uống nước có thể ảnh hưởng đến tác dụng của nó đối với cơ thể. Do đó, việc lưu ý đến thời điểm uống nước là vô cùng cần thiết.

GD&TĐ - Cụ bà họ Trương sống trong một ngôi làng ở Chiết Giang, Trung Quốc đã bước qua tuổi 118 nhưng vẫn rất khỏe mạnh, bà có gan và mạch máu vẫn khỏe như người 40 tuổi. Bí quyết nằm ở loại nước "trường thọ".

Nước rất quan trọng đối với cơ thể con người. Thế nhưng, có quá nhiều người trong chúng ta không uống đủ lượng nước hàng ngày, điều đó gây ảnh hưởng không tốt đến nhan sắc và sức khỏe.