Thói quen khiến nhiều người trẻ rối loạn giấc ngủ
GD&TĐ - Rối loạn giấc ngủ đang dần trở thành mối lo của bộ phận người dân, đặc biệt là ở người trẻ tuổi.
Khắc phục tình trạng mất ngủ hậu Covid-19
GD&TĐ - Mất ngủ là một trong các loại rối loạn giấc ngủ. Người bị mất ngủ có thể gặp một trong các vấn đề như: Khó đi vào giấc ngủ; Thường xuyên thức giấc giữa đêm; Thức dậy sớm hơn mong đợi và không ngủ lại được.
56,2% sinh viên Đại học Quốc gia TPHCM bị rối loạn giấc ngủ: Lỗi tại Covid-19?
GD&TĐ - ĐHQG TPHCM vừa công bố kết quả nghiên cứu về tác động của Covid-19 đối với sức khỏe tâm thần của sinh viên ĐHQG TPHCM.
Rối loạn giấc ngủ không thể xem thường
GD&TĐ - Theo các chuyên gia, giấc ngủ là một quy trình sinh lý rất phức tạp, không đơn thuần chỉ là một chu kỳ thức – ngủ - thức giấc.
Sa sút trí tuệ do thời gian ngủ ngắn?
GD&TĐ - Một nghiên cứu mới đã chứng minh mối liên hệ giữa thời lượng ngủ ngắn dưới 6 giờ ở tuổi trung niên và nguy cơ sa sút trí tuệ.
Biểu hiện của bệnh rối loạn tâm thần nhiều người thường bỏ qua
GD&TĐ - Mất ngủ dài ngày có thể là một biểu hiện của bệnh lý liên quan đến rối loạn tâm thần. Vì vậy, khi gặp tình trạng mất ngủ dài ngày, người bệnh cần tới các cơ sở y tế chuyên khoa để điều trị...
Vì sao chúng ta nói mớ khi ngủ?
Nói nhảm khi ngủ là dấu hiệu phổ biến ở khá nhiều người. Điều này gần như vô hại, không cần điều trị bằng thuốc nhưng nó sẽ ảnh hưởng đến người bên cạnh, vậy làm sao để khắc phục?