Bản in

Khỏe - Đẹp

Thứ Ba, 9/6/2015 11:16

Xấu vì rửa mặt sai cách

Xấu vì rửa mặt sai cách

Nếu bạn đang tự hỏi tại sao da của mình ngày càng nhiều mụn, nhăn nheo và xỉn màu dù đã thực hiện rất nhiều biện pháp chăm sóc. Nguyên nhân là bạn đang rửa mặt sai cách.

Bác sĩ Trương Hoàng Anh Thư, chuyên khoa da liễu, Bệnh viện Da liễu 2 (TP HCM) tư vấn cách rửa mặt để đảm bảo làn da vừa sạch vừa đẹp:

Mục đích của việc rửa mặt là để loại bỏ mồ hôi, bụi bẩn, vi khuẩn, lớp trang điểm, tạo điều kiện để da “thở” tốt nhất. Nhưng tùy tiện vệ sinh da mặt bằng một xà phòng bất kỳ, dùng nước quá nóng, hay lau bằng chiếc khăn cũ thô ráp có thể khiến làn da bạn xấu xí và xuống cấp nhanh chóng.

Vứt khăn rửa mặt vào sọt rác!

Người Việt có thói quen rửa mặt bằng khăn. Nhưng liệu bạn đã chọn đúng loại khăn để sự cọ xát vào da êm dịu nhất? Chưa kể khăn mặt thường được treo trong phòng tắm ẩm ướt, ít được phơi dưới nắng và không được thay mới thường xuyên sẽ ảnh hưởng không tốt đến làn da.

Hội da liễu Mỹ cho rằng việc sử dụng một chiếc khăn mặt là không cần thiết. Đặc biệt nếu bạn có làn da khô và nhạy cảm, việc chà xát bởi chiếc khăn thô cứng và kém vệ sinh có khả năng gây kích ứng da và thậm chí có thể sinh mụn.

Nhiệt độ nước cũng là một yếu tố quan trọng trong việc làm sạch da đúng cách. Nước quá nóng có thể làm viêm, khô da và tạo nếp nhăn. Để có kết quả tốt nhất, hãy sử dụng nước ấm vừa phải làm sạch da mặt, sau đó dùng nước lạnh để giúp các lỗ chân lông se khít và da đàn hồi tốt hơn.

4 bước rửa mặt

Bước 1: Rửa tay

Tay chứa nhiều vi khuẩn, bụi bẩn, dầu thừa. Vì vậy, bạn cần nhớ vệ sinh bàn tay trước rửa mặt.

Với da thường, chúng ta nên rửa mặt hai lần/ngày, vào buổi sáng và tối trước khi. Tuy nhiên, nếu khuôn mặt của bạn rất nhờn, hãy rửa lại lần nữa vào buổi chiều để các lỗ chân lông được thông thoáng hơn.

Bước 2: Tẩy trang

Hầu hết chất tẩy rửa thông thường không đủ làm sạch lớp trang điểm dày 5-7 lớp, đặc biệt là vùng xung quanh mắt. Chị em cần dung dịch tẩy trang, thấm lên các vùng trên khuôn mặt, chờ 10 giây để có thể hòa tan lớp trang điểm, sau đó nhẹ nhàng lau sạch những tàn tích còn lại.

Bước 3: Rửa mặt

Tìm kiếm một loại sữa rửa mặt hoàn hảo cho loại da của bạn là rất quan trọng. Da nhạy cảm nên sử dụng một loại rửa dành cho trẻ em, có tác dụng làm sạch nhẹ nhàng và ít thành phần gây kích ứng. Những người có làn da mụn thì nên dùng một loại có tác dụng kiềm dầu, hoặc chứa axit salicylic để làm bong mụn đầu trắng và đầu đen

Bạn nên sử dụng các ngón tay xoay tròn massage khắp khuôn mặt tầm 1-2 phút để loại bỏ triệt để bụi bẩn và dầu. Một số người có thói quen chà sát trên da khi rửa mặt nhiều lần, vì họ cảm nhận rằng “phải thế mới sạch!”. Sự thật, động tác thô bạo đó có thể làm vỡ các mao mạch đồng thời gây viêm da. Bạn đừng bỏ quên mí mắt - nơi có làn da nhạy cảm nhất trên cơ thể và cần được chăm sóc.

Bước 4: Làm khô da

Sau khi rửa, bạn để da được khô tự nhiên. Nếu bạn không thể bỏ đi thói quen sử dụng khăn, hãy dùng nó lau nhẹ lên da. Lưu ý, đó phải là khăn mặt sạch.

Theo Bác sĩ Trương Hoàng Anh Thư
Zing News