Bản in

Khỏe - Đẹp

Thứ Ba, 17/7/2018 20:22

Với 2 phút, bạn hoàn toàn có thể làm sáng hàm răng của mình

Dầu dừa là nguyên liệu có nhiều công dụngDầu dừa là nguyên liệu có nhiều công dụng

GD&TĐ - Có nhiều cách làm trắng sáng răng miệng thật hiệu quả mà không cần phải tốn nhiều tiền. Bạn có thể áp dụng một số cách làm trắng răng từ các nguyên liệu có sẵn trong nhà bạn, hãy thử áp dụng.


Có thể do thói quen ăn uống không tốt, ăn nhiều đồ ngọt, thức uống có ga, món ăn quá nóng hoặc quá lạnh… làm tổn hại tới men răng. Khi lớp men bị thương tổn dễ dàng hình thành các mảng bám, gây ố vàng, làm răng xỉn màu. Điều đó làm bạn mất tự tin. Hãy áp dụng các bí quyết sau để lấy lại hàm răng trắng sáng.

Làm trắng răng bằng dầu dừa + baking soda

Bột Baking soda có công dụng rất lớn trong việc làm đẹp, đặc biệt là làm trắng sáng răng. Baking soda như một chất làm sạch tự nhiên, nhẹ nhàng và an toàn giúp hàm răng trắng sáng. Còn dầu dừa có tác dụng làm làn da mịn màng, tóc óng mượt và chăm sóc răng hiệu quả. Vì vậy, vừa sử dụng bột baking soda kết hợp với dầu dừa sẽ là công thức mang lại hàm răng trắng sáng hiệu quả.

Nguyên liệu:

- 24 gr Baking soda (tương đương 6 thìa)

- 30 gr dầu dừa (tương đương 2 muỗng canh)

- 1/2 muỗng cà phê muối biển

- 10 giọt tinh dầu bạc hà.

- 1 bàn chải đánh răng

Cách thực hiện:

Nếu bạn có dầu dừa đông lại ở dạng rắn thì bạn nên đun chảy hoặc làm mềm dầu dừa hơn 1 chút.

Bước 1: Chuẩn bị bột Baking soda cho vào 1 chiếc bát nhỏ

Bước 2: Tiếp theo, cho dầu dừa vào baking soda

Bước 3: Thêm tinh dầu bạc hà

Bước 4: Trộn đều tất cả các thành phần. Nếu bạn đang sử dụng dầu dừa còn ấm thì bạn cần phải khuấy vài lần để hỗn hợp nguội đi. Khuấy đều cho đến khi hỗn hợp đặc sệt.

Bước 5: Sau đó, bạn cho nó vào một chiếc hộp hoặc ống/lọ nhỏ đựng để đựng bảo quản lâu dài và mỗi khi dùng lấy ra 1 ít. Dùng bàn chải răng đánh bằng hỗn hợp dầu dừa và baking soda tự chế này cho đến thấy răng của bạn trắng lên như ý muốn thì có thể dừng lại.

Làm trắng răng bằng dâu tây + baking soda

Dâu tây giàu hàm lượng vitamin C, có thể giúp đánh tan các mảng bám trên răng tốt. Dâu Tây cũng có một loại enzyme gọi là axit malic có tác dụng loại bỏ các vết bẩn trên bề mặt vững chắc. Muối đóng vai trò giúp diệt khuẩn, giúp răng sáng bóng và baking soda đóng vai trò như 1 chất tẩy trắng dễ dàng. Kết hợp Dâu Tây + muối + Baking soda sẽ là hỗn hợp làm trắng sáng răng hiệu quả.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 1-3 quả dâu tây to

- Muối biển

- 1/2 muỗng cà phê baking soda

- 1 bàn chải đánh răng

Tiến hành:

Bước 1: Thái lá mỏng quả dâu tây sau đó nghiền nát cho đến khi nhuyễn.

Bước 2: Thêm một ít muối biển và ½ muỗng cà phê bột baking soda.

Bước 3: Trộn đều hỗn hợp cho đến khi tạo thành chút bọt.

Bước 4: Dùng bàn chải đánh răng nhúng vào hỗn hợp và rồi chà đều lên hàm răng khoảng 2 phút.

Bước 5: Rửa sạch lại

Lưu ý: Bạn nên thực hiện cách làm trắng răng với dâu tây này khoảng 1 tuần vào mỗi tối để có kết quả tốt nhất.

Làm trắng răng chỉ trong 2 phút bằng chanh và baking soda

Bột baking soda và chanh là 2 nguyên liệu này đều đóng vai trò quan trọng trong việc làm trắng răng tự nhiên và đều không hề tốn kém.

Voi 2 phut, ban hoan toan co the lam sang ham rang cua minh

Chanh có nhiều axit giúp làm trắng hiệu quả

Chuẩn bị :

+ Khoảng 8gr baking soda

+ 1 quả chanh tươi

+ 1 bàn chải đánh răng

Tiến hành cách làm trắng răng:

Bước 1: Cắt đôi quả chanh và vắt vào bột baking soda sẽ tạo thành hỗn hợp bọt.

Bước 2: Dùng thìa khuấy đều cho đến khi ít bọt lại và tạo thành hỗn hợp đặc như kem. Bạn chú ý cho lượng nước chanh vừa đủ để tạo hỗn hợp đặc.

Bước 3: Dùng tay hoặc bàn chải đánh răng bôi hỗn hợp này lên hàm răng và để trong vòng khoảng 1 phút, sau đó súc miệng sạch lại để tránh làm ảnh hưởng đến men răng.

Lưu ý: Chúng ta chỉ nên thực hiện cách làm trắng răng với chanh + bột baking soda này tuần 1 lần, vì chanh có tính axit cao, nếu dùng nhiều lần gần nhau sẽ làm ảnh hưởng đến men răng.

Ngoài ra, bạn cũng có thể thay chanh bằng nước lọc trộn với bột baking soda, sau đó dùng bàn chải bôi hỗn hợp lên răng và chà trong khoảng 3 phút để có hiệu quả tốt.

Bạn có thể tìm mua baking soda ở các hiệu thuốc, hàng khô ngoài chợ hoặc nơi bán nguyên liệu làm bánh. Không nên mua ở cửa hàng hóa chất để sử dụng cho nấu nướng vì không an toàn.

Làm trắng răng với vỏ cam

Khi bạn mua cam để ăn, chớ vội bỏ đi vỏ cam, bởi vì phần trắng ở vỏ cam chứa chất limonene có tác dụng rất tốt trong việc tẩy trắng răng tự nhiên.

Bước 1: Rửa sạch vỏ cam, sau đó dùng vỏ cam chà xát phần cùi trắng trực tiếp lên răng trong vòng 2 phút và súc miệng sạch lại.

Bước 2: Súc miệng sạch lại.

Bạn hãy kiên trì thực hiện cách này khoảng 1 tuần sẽ thấy các vết ố vàng trên răng giảm đi rõ rệt và kết quả bạn sẽ có được hàm răng trắng sáng hiệu quả.

Với những cách làm trắng răng tự nhiên tại nhà ở trên bạn sẽ có một hàm răng trắng sáng nhanh chóng mà không cần tốn kém nhiều công sức cũng như thời gian và tiền bạc

Với những bí quyết trên bạn sẽ có ngay hàm răng trắng sáng đầy tự tin. Chúc bạn thành công!

Theo Thiện Thanh
Chuyên đề Sức khỏe gia đình