Bản in

Khỏe - Đẹp

Thứ Hai, 6/3/2017 15:07

Tập thể dục giúp giảm mệt mỏi do ung thư

Một tổng quan mới đây cho thấy, tập thể dục giúp giảm mệt mỏi liên quan đến ung thư.

Tổng quan này đã xem xét 113 nghiên cứu gồm hơn 11.000 bệnh nhân ung thư. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng, tập thể dục (như aerobic, đi bộ, bơi lội..) và/hoặc liệu pháp hành vi và giáo dục dường như hiệu quả hơn cả các loại thuốc trong việc chống lại mệt mỏi.

Tap the duc giup giam met moi do ung thu - Anh 1

“Tập thể dục và điều trị tâm lý, kết hợp hai can thiệp này có tác dụng tốt nhất trong điều trị mệt mỏi liên quan đến ung thư – tốt hơn bất cứ loại thuốc nào mà chúng tôi thử nghiệm”, tác giả chính của nghiên cứu, phó giáo sư Karen Mustian thuộc Đại học Rochester (Mỹ) cho biết.

Bà Mustian cho rằng, các bác sĩ nên xem tập thể dục và can thiệp tâm lý như một “trị liệu dòng đầu” thay vì các loại thuốc để đối phó với vấn đề mệt mỏi ở bệnh nhân ung thư.

Nhóm nghiên cứu cho biết, mệt mỏi liên quan đến ung thư là một vấn đề thường gặp ở bệnh nhân trong và sau điều trị. Hội Ung thư Hoa Kỳ mô tả hiện tượng này rất khác so với mệt mỏi thông thường. Ngay cả khi bạn nghỉ ngơi, bạn vẫn mệt. Tay và chân có cảm giác nặng nề. Bạn cảm thấy mệt đến nỗi không đủ sức làm những việc đơn giản nhất như ăn.

Ngoài ảnh hưởng tới chất lượng sống chung, mệt mỏi do ung thư có thể ảnh hưởng đến khả năng bệnh nhân tiếp tục điều trị. Việc này dẫn tới tiên lượng bệnh xấu, và trong một số trường hợp sẽ làm giảm cơ hội sống của bệnh nhân.

Nghiên cứu được đăng trên tạp chí JAMA Oncology ngày 2/3.

Theo BS P.Liên
SK&ĐS