Bản in

Khỏe - Đẹp

Thứ Năm, 26/10/2017 16:05

Những lưu ý khi uống nước cam

Những lưu ý khi uống nước cam

GD&TĐ - Nước cam chứa hàm lượng vitamin C cao, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp tăng cường hệ  miễn dịch, chống viêm, hỗ trợ điều trị viêm khớp; magiê có trong cam giúp ổn định huyết áp; chất hersperidin trong cam giúp giảm nguy cơ đau tim.... 

Chính vì đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nên nhiều người đã lạm dụng nước cam, uống không hợp lý, cứ thích là uống mà không biết rằng, uống nước cam cần liều lượng nhất định, không được uống trong một số trường hợp.

Dưới đây là video những lưu ý khi uống nước cam bạn nên biết.

 

Hiền Phạm

Tin tiêu điểm