Bản in

Khỏe - Đẹp

Thứ Hai, 6/2/2017 08:31

Mỗi ngày một miếng vỏ này để không bao giờ phải gặp bác sĩ

Nếu bạn thường xuyên vứt đi phần vỏ chanh thì đó là một sai lầm lớn đấy!

Chanh không chỉ là một loại gia vị hay nước giải khát thơm ngon mà còn là một vị thuốc đa năng trong Đông Y. Đặc biệt, vỏ chanh – thứ mà chúng ta thường xuyên vứt đi lại chứa một lượng khoáng chất cực lớn như vitamin C, canxi, kali, chất xơ, axit, tinh dầu thơm,... Đó là lí do chúng ta được khuyên nên sử dụng 1 miếng vỏ chanh mỗi ngày để nhận được rất nhiều những lợi ích sức khỏe như:

1. Tăng cường miễn dịch

Moi ngay mot mieng vo nay de khong bao gio phai gap bac si - Anh 1

2. Cải thiện hệ tiêu hóa

Moi ngay mot mieng vo nay de khong bao gio phai gap bac si - Anh 2

3. Cải thiện men răng

Moi ngay mot mieng vo nay de khong bao gio phai gap bac si - Anh 3

4. Giúp xương khỏe mạnh

Moi ngay mot mieng vo nay de khong bao gio phai gap bac si - Anh 4

5. Chống ung thư

Moi ngay mot mieng vo nay de khong bao gio phai gap bac si - Anh 5

6. Giảm căng thẳng

Moi ngay mot mieng vo nay de khong bao gio phai gap bac si - Anh 6

7. Ngăn ngừa bệnh tim

Moi ngay mot mieng vo nay de khong bao gio phai gap bac si - Anh 7

8. Detox cơ thể

Moi ngay mot mieng vo nay de khong bao gio phai gap bac si - Anh 8

9. Tăng khả năng giảm cân

Moi ngay mot mieng vo nay de khong bao gio phai gap bac si - Anh 9

Có rất nhiều cách để bạn có thể sử dụng vỏ chanh mỗi ngày. Một số gợi ý như:

- Uống trà nóng ngâm 1 lát vỏ chanh.

- Sử dụng chanh thái lát cho các loại nước detox.

- Dùng vỏ chanh bào làm gia vị cho các món salad hoặc bánh ngọt.

- Ngâm chanh cả vỏ với đường để làm nước siro.

- Dùng vỏ chanh tươi ngâm với nước gội đầu hoặc chà lên răng.

- Phơi khô vỏ chanh và xay thành bột, thêm muối hoặc gia vị để tạo thành muối chanh.

 

Theo Tri thức trẻ