Bản in

Khỏe - Đẹp

Thứ Hai, 23/1/2017 16:07

Bác sĩ hướng dẫn cách uống rượu bia an toàn nhất

Việt Nam là quốc gia có mức sử dụng rượu bia quá nhiều. Tết đến, thói quen uống rượu bia tăng đột biến. Sau đây là cách hướng dẫn uống rượu bia an toàn nhất được bác sĩ Bùi Minh Huân, Bệnh viện Quận 2 phác họa.

Ngày Tết, chúng ta cần phải đi thăm người thân, bạn bè chúc tụng nhau, việc uống bia rượu có thể gây ảnh hưởng đến hành vi giao thông. Bảng dưới đây biểu hiện mối tương quan nồng độ rượu (BAC) và hành vi giao thông.

Bac si huong dan cach uong ruou bia an toan nhat - Anh 1

Do vậy cần lưu ý nếu đã sử dụng rượu bia thi không đầu khiển phương tiện giao thông.

Bac si huong dan cach uong ruou bia an toan nhat - Anh 2

Ở người bình thường, việc chuyển hóa bia rượu sẽ kéo dài sau 3 giờ, người bị bệnh lý về gan thời gian chuyển hóa kéo dài hơn và có thể gây ngộ độc rượu dẫn đến tử vong.

Người được xem là lạm dụng rượu bia khi:

- Trẻ em, phụ nữ mang thai hoặc đang nuôi con bằng sữa mẹ sử dụng rượu, bia và đồ uống có cồn khác.

- Người từ 60 tuổi trở lên uống hơn 14 đơn vị rượu/tuần, hơn 2 đơn vị rượu/ngày, hơn 1/2 đơn vị rượu/giờ.

- Người dưới 60 tuổi uống trên 21 đơn vị rượu/tuần, hơn 3 đơn vị rượu/ngày, hơn 1 đơn vị rượu/giờ.

Trên đây là các thông tin giúp các bạn vui trọn được các ngày Tết, hạn chế việc lạm dụng rượu bia và bảo đảm an toàn giao thông.

Chúc cả nhà có Tết mới an lành, hạnh phúc.

Theo Bác sĩ Bùi Minh Huân
Phụ Nữ TP.HCM

Tin tiêu điểm