Bản in

Khỏe - Đẹp

Chủ Nhật, 12/3/2017 18:07

7 thực đơn ăn tối thả ga không lo tăng cân

Các chuyên gia dinh dưỡng đã nghiên cứu và kết hợp những nguyên liệu sau để bữa tối của bạn vừa đủ chất vừa không bị thừa cân.

Những nguyên liệu tưởng chừng như rất béo, nhưng kết hợp chúng với nhau sẽ tạo thành một thực đơn vừa bổ dưỡng vừa không lo tăng cân.

Dưới đây là 7 thực đơn mà chuyên gia dinh dưỡng dành tặng bạn.

7 thuc don an toi tha ga khong lo tang can - Anh 1

 

Theo Phạm An (Women's Health)
Phụ Nữ TP.HCM