Bản in

Khỏe - Đẹp

Thứ Tư, 22/11/2017 10:10

6 thực phẩm làm ấm cơ thể trong mùa đông tốt nhất

 6 thực phẩm làm ấm cơ thể trong mùa đông tốt nhất

GD&TĐ - Lựa chọn những thực phẩm có tác dụng làm ấm cho cơ thể như rau xanh, hoa quả, hay các gia vị như ớt, gừng, tiêu, tỏi,... là cách tốt nhất giúp bạn có một cơ thể luôn ấm trong mùa đông. Ngoài ra, những thực phẩm này còn giúp lưu thông máu, tăng khí huyết, hạn chế bị cao huyết áp, cảm lạnh, đau nhức xương khớp, tê bì chân tay vào mùa đông. 
 

Hiền Phạm (tổng hợp)