Bản in

Khỏe - Đẹp

Chủ Nhật, 12/3/2017 23:56

6 thực phẩm cung cấp nước nhanh nhất cho cơ thể

TP.HCM đang vào mùa nắng nóng. Nếu bạn lười uống nước, hãy dùng 6 thực phẩm này để thay thế.

Theo một tổ chức về sức khỏe của Mỹ, uống đủ nước sẽ giúp cơ thể được thanh lọc, kích thích các chức năng bên trong cơ thể hoạt động tốt hơn, đẹp da,...

Thành phần chính trong dưa leo, dưa hấu, dứa,... là nước, vì vậy nếu bạn là người ngại uống nước thì hãy ăn những thực phẩm này để đảm bảo cung cấp một lượng nước đầy đủ cho cơ thể.

6 thuc pham cung cap nuoc nhanh nhat cho co the - Anh 1

 

Theo Phạm An (Health)
Phụ Nữ TP.HCM