Bản in

Khỏe - Đẹp

Thứ Ba, 26/3/2019 06:55

4 động tác massage mặt chuẩn nhất chống lão hóa hiệu quả

Chỉ cần dùng đầu ngón tay và thực hiện 4 động tác dễ dàng dưới đây là bạn có thể tự massage mặt siêu chuẩn.

Massage vùng da quanh mắt

Đây chính là 4 động tác massage mặt chuẩn nhất nàng nào cũng cần biết

Vùng da quanh mắt rất mỏng và không thể chịu nhiều áp lực như các bộ phận khác trên khuôn mặt.

Vì vậy bạn hãy massage nhẹ nhàng bằng cách lấy ngón tay đeo nhẫn ấn nhẹ và lăn dọc theo xương lông mày từ góc trong đến góc ngoài rồi massage vùng da quanh mắt như vậy.

Massage trán

Để làm mịn trán, bạn hãy ấn mạnh ngón trỏ và ngón giữa vào giữa lông mày và trượt lên trán cho đến khi bạn chạm vào chân tóc. Bạn tiếp tục massage toàn bộ trán và lặp lại khi cần thiết. 

Massage xương hàm

 

Đây chính là 4 động tác massage mặt chuẩn nhất nàng nào cũng cần biết

Bạn lấy cả hai bàn tay, mỗi tay giơ 2 ngón tay tạo hình chữ V và uốn cong các ngón tay còn lại. Bạn đặt nhẹ ngón tay tạo hình chữ V lên cằm rồi vuốt theo hướng từ cằm lên 2 bên mang tai.

Massage xương gò má

Bạn làm các động tác massage xương gò má như massage xương hàm. Rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng đầu ngón trỏ vuốt nhẹ theo phần gò má ở dưới mắt rồi véo nhẹ má để tăng lưu thông máu là xong.

Lưu ý: Bạn hãy massage mỗi vùng trên mặt ít nhất 3 phút.

Theo emdep.vn

Tin tiêu điểm