Bản in

Khỏe - Đẹp

Thứ Bảy, 5/5/2018 19:01

4 căn bệnh đừng nên ''chạm'' vào thịt bò nếu không muốn tê liệt xương khớp

GD&TĐ - Thịt bò từ trước đến nay được biết đến với công dụng bổ sung máu và phòng tránh được rất nhiều bệnh nhờ chứa nhiều sắt và axit linoleic. Nhưng không phải ai cũng có thể tùy tiện sử dụng loại thịt này.

Nổi tiếng với hàm lượng sắt, vitamin B6 và protein cao, nên thịt bò có khả năng miễn dịch, giúp chuyển hóa và tổng hợp thức ăn, giúp cơ thể hồi phục sau những lúc hoạt động với cường độ cao. Mặc dù thịt bò chứa rất nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như vậy nhưng không phải đối tượng nào cũng có thể sử dụng loại thực phẩm này đâu, nếu gia đình có ai đang mắc phải 4 bệnh dưới đây thì chớ động đũa vào thịt bò nếu không muốn “mất mạng lúc nào không hay”?

4 can benh dung nen ''cham'' vao thit bo neu khong muon te liet xuong khop

Không phải ai cũng có thể sử dụng thịt bò

1. U xơ tử cung

Trong thịt bò có chứa các kích thích tố như estrogen, chúng sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến các khối u, đồng thời gây ảnh hưởng trầm trọng đến sức khỏe của bệnh nhân, chính vì vậy những người mắc phải bệnh u xơ tử cung cần tránh ăn thịt bò, vì chúng không hề giúp tấn công mà ngược lại kích thích các tế bào, đặc biệt là khối u ngày càng phát triển lớn hơn.

Thay vào đó những bênh nhân u xơ tử cung trước hoặc sau phẫu thuật nên sử dụng nhiều các loại trái cây có chứa nhiều vitamin C và A như cam, chanh, ổi,... vì chúng giúp hồi phục và chống lại quá trình lão hóa, bạn có thể sử dụng trực tiếp hoặc say thành sinh tố để dễ dùng. Ngoài ra bạn còn có thể bổ sung các món từ đậu, cá biển và các loại thịt trắng.

2. Người bệnh máu nhiễm mỡ

Thịt bò có chứa rất nhiều loại vitamin và khoáng chất do axit amoniac giúp tăng cường cơ bắp và hệ miễn dịch, giúp chuyển hóa và tổng hợp thức ăn tốt hơn. Đồng thời bổ huyết nhờ vitamin B6, protein và sắt.

Tuy nhiên cũng bởi loại thịt này chứa quá nhiều đạm vì vậy chúng không hề phù hợp với các bệnh nhân đang trong tình trạng máu nhiễm mỡ. Đạm có trong thịt bò có thể chuyển hóa thành chất béo điều này sẽ góp phần tăng lượng mỡ trong máu nếu người bệnh vẫn tiếp tục sử dụng thịt bò trong thời gian dài.

4 can benh dung nen ''cham'' vao thit bo neu khong muon te liet xuong khop

Đạm có trong thịt bò có thể chuyển hóa thành chất béo điều này sẽ góp phần tăng lượng mỡ trong máu nếu người bệnh vẫn tiếp tục sử dụng thịt bò trong thời gian dài.

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên những bệnh nhân nhiễm mỡ trong máu nên sử dụng nhiều rau củ, trái cây, tránh sử dụng những loại thức ăn có chứa quá nhiều cholesterol cao như thịt đỏ, thịt mỡ,...nhưng nên sử dụng nhiều: hành tây, giá đỗ, táo, các loại thịt cá: cá chép, cá hồi, thịt gà bỏ da,...

3. Người bệnh xương khớp

Thịt bò chứa một lượng protein cực khủng, mà chất này có nguy cơ gây ra viêm khớp gấp 3 lần so với những người không tiêu thụ protein từ động vật. Ngoài ra lượng collagen và chất phụ gia dùng để nướng thịt bò có hàm lượng rất cao cũng góp phần gây hại cho xương khớp của chúng ta.

Vì vậy những bệnh nhân mắc các bệnh về viêm khớp đặc biệt là gout thì nên kiêng thịt bò, bởi nếu ăn phải thịt bò, cơ thể sẽ nhanh chóng tiêu hóa lượng thịt bò này, đồng thời trong cơ thể sản xuất ra nhiều axit, chúng sẽ trung hòa lượng canxi có trong cơ thể. Vì vậy nếu cơ thể không kịp bổ sung lượng caxi bị mất đi, chúng buộc phải rút caxin trong xương để làm tròn nhiệm vụ, điều này gây suy yếu cho xương và loãng xương.

Nhưng những bệnh nhân xương khớp nên sử dụng các loại trà xanh và thảo mộc, vì chúng có tác dụng thanh lọc cơ thể và kháng viêm, nên vừa có tác dụng tái tạo lớp sụn giữa các xương vừa giúp xương chắc khỏe. Các chuyên gia dinh dưỡng còn cho biết dùng 8 ly trà mỗi ngày là rất cần thiết cho người bị viêm khớp. Ngoài ra người bệnh chỉ nên sử dụng các loại hải sản, các thu, cá hồi,... những thức ăn giàu omega 3 và 6.

4 can benh dung nen ''cham'' vao thit bo neu khong muon te liet xuong khop

Các bệnh nhân bị các bệnh về xương khớp nên sử dụng các loại trà thảo mộc thay vì sử dụng thị bò

4. Người bị bệnh thủy đậu

Người bị bệnh thủy đậu thường xuất hiện những nốt bọng nước, bệnh này có thể trị tại nhà nếu người bệnh nghĩ ngơi và được chăm sóc tốt. Nếu trong nhà có ai đang bị bệnh này thì các mẹ cần chú ý hết sức khi lên thực đơn sao cho phù hợp với họ. Người bị bệnh thủy đậu nên sử dụng các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng như nước tam đậu , cam thảo, các món chế biến thừ đậu xanh, rau ngót,... vừa có thể tăng cường sức đề kháng vừa dễ dàng chống lại những vi khuẩn gây bệnh.

Tuy nhiên bệnh nhân cần nói không với thịt bò, vì nó không chỉ làm vết thương khó lành mà còn khiến chúng trở thành sẹo lồi rất mất thẩm mỹ.

Nếu có trong gia đình mắc phải 4 loại trên thì các mẹ phải hết sức lưu ý vì không phải thức ăn hoặc thức uống giàu dinh dưỡng là tốt sẽ tốt cho mọi trường hợp, để tránh trường hợp tiền mất tật mang nhé!

Theo Simon
Sức khỏe gia đình