Vai trò của gan bao gồm xử lý thực phẩm, loại bỏ chất độc và các chất có hại khác xâm nhập vào cơ thể của chúng ta.
Khi gan không được thanh lọc, giải độc thường xuyên bạn có thể tưởng tượng chúng ảnh hưởng tiêu cực đến toàn bộ các bộ phận khác trong cơ thể như thế nào. Đây cũng là lý do giải thích tại sao bạn phải chú ý chăm sóc cho cơ quan này thường xuyên hơn nếu cơ thể khỏe mạnh.
Hiện nay có nhiều cách giúp bạn thực hiện công việc này, tuy nhiên, nhưng giải pháp tự nhiên lại được nhiều sự lựa chọn của mọi người hơn vì tính an toàn và hiệu quả. Thực hiện theo hướng dẫn dưới đây, không chỉ làm sạch gan, loại nước này còn hỗ trợ điều trị tình trạng gan nhiễm mỡ cực kỳ hiệu quả.
Thành phần
– 125 gram cải bắp tươi
– 1 trái chanh
– 25 gram cần tây
– 250 gram lê tươi
– 2 cm gừng tươi
– 500 ml nước
– 10 gram bạc hà
Thực hiện
Cắt bắp cải, lê, cần tây và gừng thành miếng nhỏ, bỏ vào máy xay cùng 250ml nước để có được hỗn hợp đồng nhất.
Tiếp theo mới thêm nước cốt chanh, phần nước còn lại (250ml) và bạc hà. Cuối cùng, khuấy đều một lần nữa và thưởng thức.
Lượng nước thu được bạn có thể uống ngay sau đó. Tiêu thụ hai lần một ngày, vào buổi sáng và buổi tối.
