Tha thứ để trút bỏ gánh nặng cuộc sống
Lúc này hay lúc khác, luôn có những người làm tổn thương chúng ta sâu sắc tới mức ta mệt mỏi, đau khổ và khó bỏ qua. Tha thứ, ai có thể làm được? Nhưng qua bài viết này phần nào sẽ giúp bạn biết được cách tha thứ người khác.
Biết tha thứ cho những người làm ta đau đớn sẽ mang lại một cảm giác yên bình mà ta không thể có được khi ôm riết lấy mối hận thù đó. Tôi có nghe một câu “ cái ta mất đi, không phải sẽ mất hẳn, mà một ngày nào ta sẽ nhận được cái lớn hơn cái ta đã mất” . Ngoài ra, tha thứ còn làm ta khỏe mạnh hơn cả về thể chất lẫn tinh thần.
Tha thứ giúp chúng ta tin vào tương lai
Không tha thứ có nghĩa chúng ta sẽ giữ mối hận thù, sự bực tức hay sự bất mãn trong lòng. Điều đó có nghĩa là bạn luôn giữ nỗi đau trong lòng. Việc không ngừng nghĩ đến những thứ khiến bạn buồn bực, đau đớn ngày này qua ngày khác sẽ khiến bạn tiều tụi, trong khi để sống hạnh phúc hơn bạn cần nghĩ về tương lai tươi sáng.
Trước hết, phải biết tha thứ cho chính mình
Điều này rất quan trọng. Chúng ta thường nghĩ rằng tha thứ là điều dành cho ai đó đã làm tổn thương chúng ta. Rằng tha thứ xong chúng ta sẽ bỏ được nỗi niềm đang đè nặng trong lòng. Nhưng sự thật là chúng ta cũng phải biết tha thứ cho chính bản thân mình. Bạn phải biết tha thứ cho những lỗi lầm của bản thân, ngừng nghĩ về quá khứ thì mới có thể nghĩ về tương lai tươi sáng.
Tha thứ có nghĩa là hãy để mọi thứ qua đi
Chỉ khi chúng ta tha thứ thì chúng ta mới có thể đối diện được với quá khứ, không để quá khứ ảnh hưởng đến tương lai của chúng ta. Điều đó không có nghĩa là chúng ta quên sạch quá khứ và những nỗi đau, chỉ là chúng ta mở đường cho những cảm xúc mới, trải nghiệm mới.
Tha thứ cho người khác là điều không hề dễ dàng, nhưng hoàn toàn có thể làm được. Hãy tha thứ cho người khác vì chính bạn, để được hạnh phúc hơn.
Và bạn luôn nhớ rằng tha thứ chưa hẳn là đã lãng quên.
Những cảm giác đau đớn sẽ vẫn còn tồn tại cho dù bạn đã bỏ qua chuyện cũ. Có những lúc bạn cần phải làm mới lại sự tha thứ của mình. Nhưng vượt qua sự hận thù sẽ làm bạn thảnh thơi bước tiếp. Nghiên cứu cũng cho thấy rằng, những ai tha thứ sẽ cảm thấy nỗi đau không còn nặng nề như trước.
