Top thực phẩm nên bổ sung giúp giảm stress hiệu quả 07/04/2024 07:00 GD&TĐ - Có nhiều cách khác nhau để giảm stress hiệu quả, trong đó việc bổ sung một số loại thực phẩm bổ dưỡng đem lại hiệu quả cao.
8 cách giảm căng thẳng, nhanh chóng lấy lại thư thái và bình tĩnh 25/02/2022 14:01 GD&TĐ - Đôi khi bạn cảm thấy như đang phải chịu áp lực của căng thẳng của cuộc sống, của công việc, của lo lắng cơm áo gạo tiền.