Bản in

Gia đình

Thứ Hai, 25/6/2018 23:16

Những kỹ năng tự vệ phụ nữ nên trang bị để thoát nạn trong tình huống nguy hiểm

Những kỹ năng tự vệ phụ nữ nên trang bị để thoát nạn trong tình huống nguy hiểm

GD&TĐ - Những kỹ năng này tuy đơn giản nhưng nó có thể giúp bạn thoát thân trong những trường hợp khẩn cấp. Vì vậy, trang bị những điều này là việc không bao giờ thừa cả, nhất là đối với các chị em phụ nữ chân yếu tay mềm.
 
 

Bài viết dưới đây sẽ mang đến cho bạn, nhất là chị em phụ nữ những “chiêu” thức xoay ngược tình thế khi gặp phải những trường hợp nguy hiểm, khẩn cấp.

1. Ghi nhớ các điểm yếu trên cơ thể

Những kỹ năng tự vệ phụ nữ nên trang bị để thoát nạn khi gặp nguy hiểm

Các điểm yếu trên cơ thể (chấm đỏ)

Có thể bạn sẽ có ít cơ hội áp đảo kẻ tấn công, vì vậy bạn phải lưu ý đến yếu tố bất ngờ. Hãy tạo một cú đánh mạnh và nhanh nhất mà bạn có thể vào những vị trí yếu điểm trên cơ thể kẻ xấu. Đó là mắt, mũi, yết hầu, hạ bộ, khớp trên và khớp dưới đầu gối.

Tuy nhiên, bạn phải hành động thật nhanh và chính xác. Nếu suy nghĩ hoặc nhắm mục tiêu quá lâu, kẻ xấu sẽ phát hiện ra ý định của bạn và tất nhiên tình huống sẽ càng bất lợi hơn.

2. Nắm đấm tay đúng cách

Những kỹ năng tự vệ phụ nữ nên trang bị để thoát nạn khi gặp nguy hiểm

Nắm đấm đôi khi sẽ phát huy sức mạnh bảo vệ nếu bạn thực hành chính xác. Cách nắm tay đúng chính là không nên để ngón tay cái nằm trong ngón trỏ (nguy cơ cao bị gãy xương) mà nên để trên ngón trỏ và ngón giữa. Bạn sẽ có được lực đấm mạnh nhất nếu thực hành đúng tư thế này.

3.Thoát khỏi tình trạng bị trói tay

Những kỹ năng tự vệ phụ nữ nên trang bị để thoát nạn khi gặp nguy hiểm

Điều bạn cần làm ngay lúc bị trói là tạo càng nhiều khoảng trống càng tốt. Nếu bị trói tay, hãy nắm chặt hai bàn tay để tạo khoảng trống. Nếu cơ thể bị trói, hít vào để cơ hoành mở ra. Càng có nhiều khoảng trống giữa da thịt và các vòng dây, bạn càng có nhiều cơ hội để trốn thoát.

4. Cách thoát khỏi dây trói băng dính

Những kỹ năng tự vệ phụ nữ nên trang bị để thoát nạn khi gặp nguy hiểm

Để thoát khỏi dây trói bằng băng dính, hãy giơ tay lên cao quá đầu, khuỷu tay gập về phía sau lưng, sau đó lấy hết sức vung 2 tay thật mạnh sang 2 bên là có thể làm bung đoạn băng dính trói ở cổ tay.

5. Khi bị tóm cổ tay

Những kỹ năng tự vệ phụ nữ nên trang bị để thoát nạn khi gặp nguy hiểm

Khi đó bạn xoay bàn tay về phía ngón tay cái của kẻ tấn công. Bạn cần làm thật dứt khoát, với tất cả sức mạnh của mình. Nếu hắn ta nhận ra kế hoạch của bạn, hãy sử dụng bàn chân đá thật mạnh ở háng, đầu gối và đạp mạnh lên ngón chân.

6. Nếu bị túm tóc

Những kỹ năng tự vệ phụ nữ nên trang bị để thoát nạn khi gặp nguy hiểm

Đừng cố gắng giật ra mà hãy sử dụng cả 2 tay, tóm chặt lấy bàn tay của kẻ xấu. Sau đó, kẹp chặt khuỷu tay vào đầu để bảo vệ khuôn mặt, rồi thực hiện xoay người. Bạn cũng có thể tranh thủ thời điểm, tư thế thuận lợi này, đẩy nhẹ tay lên là đủ để khoá tay kẻ xấu rồi.

7. Nếu bị túm cổ

Những kỹ năng tự vệ phụ nữ nên trang bị để thoát nạn khi gặp nguy hiểm

Hãy tấn công vào háng hoặc chọc mắt bằng ngón tay của bạn, cơn đau sẽ làm cho kẻ xấu nới lỏng nắm tay của mình.

8. Khi bị tấn công trong thang máy

Những kỹ năng tự vệ phụ nữ nên trang bị để thoát nạn khi gặp nguy hiểm

Khi vào thang máy với người lạ hãy tập thói quen dựa lưng vào tường ngay gần bảng điều khiển. Trong trường hợp cảm nhận thấy có người đe dọa tấn công bạn ở tình huống nguy hiểm, hãy bấm dừng tại tất cả các tầng. Chắc chắn không ai dám tấn công bạn khi cửa thang máy mở liên tục.

9. Sử dụng bất cứ vật dụng gì bạn có sẵn trong tay

Những kỹ năng tự vệ phụ nữ nên trang bị để thoát nạn khi gặp nguy hiểm

Sử dụng bất kỳ vật gì có thể giúp bạn thoát khỏi nguy hiểm cũng là cách để bạn tự bảo vệ bản thân. Túi xách của bạn có thể đóng vai trò là một lá chắn cho một sự tấn công bằng dao. Đôi giày cao gót có thể được ném vào mặt kẻ tấn công để mang đến cho bạn một vài giây tháo chạy.

Cây dù, bóp, hoặc thậm chí những vật dụng nhỏ bé trong túi của bạn cũng có thể phát huy công dụng trong trường hợp nguy cấp. Trong trường hợp này, chiếc chìa khóa chính là vật dụng tốt nhất. Chỉ cần bạn biết chớp lấy cơ hội và sử dụng chúng như là một cú đấm sắt đúng vị trí hiểm (tham khảo kỹ năng số 1), kẻ xấu chắc chắn sẽ bị bất ngờ và không phản công kịp.

Bạn vẫn thấy những tin tức về các cuộc tấn công trên Internet, TV và không ít lần tự nhủ rằng “chẳng liên quan gì đến mình”. Tuy nhiên, trong xã hội đầy rẫy những mối nguy rình rập, bất ổn như hiện nay, trang bị cho mình một vài kỹ năng tự vệ sẽ chẳng bao giờ vô ích đâu.

Theo Hạnh Nguyên
thethaovanhoa.vn