Bản in

Gia đình

Thứ Tư, 8/8/2018 20:47

Mẹ thử dùng phô mai tươi nấu món mì theo cách này, con yêu ăn thun thút lại cao lớn vù vù

GD&TĐ - Phô mai là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng được nhiều mẹ lựa chọn cho bé yêu của mình. Tuy nhiên, không phải mẹ nào cũng biết cách kết hợp loại thực phẩm này trong bữa ăn hàng ngày của bé.

Mặc dù phô mai rất giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là canxi nhưng mẹ không nên cho bé ăn quá nhiều. Bổ sung thực phẩm giàu canxi trên mức nhu cầu của bé có thể gây các tác dụng phụ không mong muốn. Hơn nữa, phô mai cũng là thực phẩm chứa lượng natri cao. Mẹ nên kết hợp phô mai với các loại thực phẩm khác để nấu thành món mì thơm ngon, hấp dẫn bé yêu. 

Sử dụng phô mai tươi để làm món mì thơm ngon, giúp bé yêu mau cao lớn

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- Phô mai

- Mì gạo

- Súp lơ xanh

Cách làm:

Bước 1: Luộc súp lơ xanh cho đến khi chín nhừ

Sử dụng phô mai tươi để làm món mì thơm ngon, giúp bé yêu mau cao lớn

Bước 2: Băm hoặc xay nhỏ súp lơ xanh 

Sử dụng phô mai tươi để làm món mì thơm ngon, giúp bé yêu mau cao lớn

Bước 3: Thái phô mai thành từng sợi nhỏ

Sử dụng phô mai tươi để làm món mì thơm ngon, giúp bé yêu mau cao lớn

Bước 4: Đun sôi nước, thả lượng mì vừa đủ để cho bé vào nồi luộc chín

Sử dụng phô mai tươi để làm món mì thơm ngon, giúp bé yêu mau cao lớn

Bước 5: Vớt mì 

Sử dụng phô mai tươi để làm món mì thơm ngon, giúp bé yêu mau cao lớn

Bước 6: Trộn đều súp lơ xanh, phô mai với mì gạo

Sử dụng phô mai tươi để làm món mì thơm ngon, giúp bé yêu mau cao lớn

Bạn chú ý chỉ nên cho trẻ từ 1 tuổi trẻ ăn món mì này. Chúc các mẹ thành công với món mì phô mai thơm ngon, hấp dẫn dành riêng cho bé!

Theo Quỳnh Trang
Emdep.vn