Theo các chuyên gia khoa sản, việc xác định đúng ngày rụng trứng là rất quan trọng, giúp tăng khả năng thụ thai. Tuy nhiên việc này không hề dễ dàng đặc biệt là với những mẹ có chu kỳ kinh nguyệt không đều.
Dù vậy, nếu dành thời gian quan tâm đến những thay đổi trong cơ thể và theo dõi thường xuyên, chắc chắn mẹ sẽ nhận ra được thời điểm "màu mỡ" hàng tháng này. Dưới đây là những dấu hiệu trứng rụng chị em nên biết:
Hay ghen hơn
Nghiên cứu của các nhà khoa học Anh cho hay, phụ nữ trong những ngày từ 12-21 (ngày trứng rụng) của chu kỳ kinh nguyệt thường dễ chấp vặt với những người phụ nữ khác bởi bản tính hay ghen. Tuy nhiên, sau những ngày này, tính tình họ lại trở về bình thường.
Giọng nói cao hơn
Mẹ có bao giờ nhận thấy rằng luôn luôn có một vài ngày trong tháng, tiếng nói của bạn sẽ trở nên mạnh mẽ hơn không? Thực tế dấu hiệu này có liên quan đến quá trình rụng trứng của phụ nữ. Các thí nghiệm cho thấy, trong thời gian trứng rụng, âm thanh của phụ nữ thường có xu hướng sắc nét hơn. Từ trước ngày rụng trứng 1-2 ngày, giọng nói thường sẽ cao lên từ từ. Tuy nhiên nguyên nhân của hiện tượng này vẫn chưa được giải thích rõ ràng.
Trong những ngày trứng rụng, não của chị em thường phải hoạt động nhiều. Nguyên nhân là bởi với sự gia tăng của nồng độ estrogen, khả năng nhận thức của con người cũng tăng lên. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng phụ nữ trong những ngày rụng trứng thường làm việc hiệu quả và phản ứng nhanh hơn bình thường.
Hấp dẫn hơn với nam giới
Phụ nữ trong những ngày trứng rụng sẽ phát ra hormone quyến rũ và làm cho cánh mày râu bị hấp dẫn hơn. Một nghiên cứu cho thấy, các cặp vợ chồng trẻ muốn có con hãy tận dụng cơ hội này để cuộc “yêu” thêm mặn nồng và sớm có “tin vui”.
Đau vùng bụng dưới
Khoảng 20 phần trăm phụ nữ nhận thấy dấu hiệu đau bụng dưới những ngày trứng rụng. Cơn đau này được gọi là mittelschmerz – xảy ra vào giữa chu kỳ. Nguyên nhân có thể do các quả trứng vỡ trong các nang buồng trứng. Đau bụng cũng xảy ra khi trứng di chuyển trong ống dẫn trứng để đi đến tử cung. Mẹ không thể nhận biết sớm được sự đau đớn này nhưng nếu thấy bụng mình tự nhiên đau không rõ nguyên nhân thì đó là dấu hiệu báo mẹ đang trong những ngày dễ thụ thai nhất.
Đau vùng bụng dưới cũng có thể là dấu hiệu mẹ sắp rụng trứng. (ảnh minh họa)
Xuất hiện đốm máu
Bỗng dưng mẹ nhận ra quần chíp có xuất hiện một vài đốm máu màu nâu đen, bạn nghĩ rằng đây là kinh nguyệt còn sót lại tuy nhiên nếu có rơi vào đúng thời điểm giữa chu kỳ thì đó là dấu hiệu của ngày trứng rụng đó. Nguyên nhân là do sự thay đổi nội tiết tố xảy ra thông qua các nang trong buồng trứng của cơ thể.
Xuất hiện chất nhầy như lòng trắng trứng ở cổ tử cung
Một dấu hiệu nữ khẳng định ngày rụng trứng đang đến rất gần đó là sự xuất hiện của dịch nhày có màu trắng đục như lòng trắng trứng gà ở cổ tử cung, rất lý tưởng cho việc vận chuyển tinh trùng vào bên trong. Trước khi trứng rụng, chất nhầy này thường khá khô và dính – đây là kẻ thù của tinh trùng bởi chúng sẽ bị mắc kẹt trong chất dịch đậm đặc và không di chuyển được đến trứng.
Chất dịch trong những ngày trứng rụng thường mỏng, co giãn tốt và trông giống như lòng trắng trứng. Chất dịch này sẽ giúp tinh trùng dễ dàng di chuyển qua âm đạo và lên vòi trứng để chờ trứng. Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng loại chất nhầy này là yếu tố thuận lợi nhất để nâng cao khả năng sinh sản của phụ nữ. Theo nghiên cứu được thực hiện tại đại học Bắc Carolina, những cặp vợ chồng có quan hệ chăn gối trong thời điểm này thì tỷ lệ thụ thai tăng đáng kể.
