Đờm sau khi ngủ dậy
Theo Health Sina, người khỏe mạnh khi ngủ dậy trong cổ họng không có đờm hoặc đôi khi có ít đờm. Trong trường hợp sau khi ngủ dậy cảm thấy cổ họng có nhiều đờm, phải khạc ra ngay, đó có thể là triệu chứng của bệnh viêm hầu họng, phế quản hoặc viêm phổi.
Để chẩn đoán chính xác là bệnh gì, cần xem màu sắc và tính chất đờm. Đờm trắng, nhớt có thể bạn bị cảm lạnh, nhiễm gió. Đờm vàng, tương đối đặc và dính cho thấy trong người bạn đang bị nóng hoặc cảm lạnh, gió xâm nhập vào cơ thể và hóa nhiệt.
Đờm có máu thường là biểu hiện tình trạng phổi nóng, phổi khô, lao phổi hoặc ung thư phổi, cần đến bác sĩ để khám và chữa kịp thời.
Nước tiểu lần đầu trong ngày
Nước tiểu người khỏe mạnh thường có màu vàng nhạt và sáng. Màu sắc và lượng nước tiểu phụ thuộc vào loại thức ăn và lượng nước uống vào cơ thể hàng ngày. Nếu nước tiểu ít và có màu vàng sậm cho thấy bạn uống chưa đủ lượng nước cần thiết nên cần chú ý bổ sung thêm nước.
Nước tiểu của một số người mùi rất khó chịu, có thể do uống rượu, ăn tỏi, hành hoặc cơ thể quá nóng. Nước tiểu có mùi đường, vị ngọt khiến kiến bu vào, nhiều khả năng bạn đã mắc bệnh tiểu đường.
Trường hợp đi tiểu nhiều lần liên tục hoặc bị đau là triệu chứng của bệnh viêm đường tiết niệu. Đặc biệt cần chú ý nếu trong nước tiểu lẫn máu, có thể là triệu chứng của bệnh sỏi thận, sỏi bàng quang hoặc ung thư bàng quang.
Đại tiện lần đầu trong ngày
Bạn nên chú ý phân của mình trong lần đại tiện đầu tiên mỗi ngày. Phân của người khỏe mạnh thường có màu nâu vàng, hình thỏi và mềm, có mùi nhưng không quá nặng đến mức không thể chịu nổi.
Nếu phân có độ kết dính nhiều, cảm giác đại tiện không hết, mùi nặng là do cơ thể bị nóng. Nếu phân khô, nặng mùi, màu tối sẫm là hiện tượng nóng ruột, nóng dạ dày, táo bón kéo dài.
Nếu phân nhớt và có máu, khó bài tiết ra ngoài thường là triệu chứng bệnh kiết lỵ. Phân có máu là dấu hiệu bệnh trĩ, nứt hậu môn, loét dạ dày tá tràng, thậm chí ung thư ruột kết.
