Bí đỏ - Thực phẩm bổ não, tăng trí nhớ

GD&TĐ - Bí đỏ chứa nhiều các vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe của cơ thể. 

Bí đỏ - Thực phẩm bổ não, tăng trí nhớ

Đặc biệt, trong bí đỏ có chứa chất cần thiết cho hoạt động của não bộ là axit glutamine - chất rất quan trọng trong việc bồi dưỡng thần kinh, trợ giúp cho các phản ứng chuyển hóa ở các tế bào thần kinh và não. Trong 100g bí đỏ phần ăn được có tới 233mg acid glutamic.

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ