Cà chua
Có một số lượng lớn các công trình nghiên cứu chứng minh ràng cà chua có thể ngăn chặn và giảm thiểu nguy cơ mắc ung thư tiền liệt tuyến ở nam giới. Bởi vì cà chua có chứa các chất lycopene có thể thanh trừ các chất chuyển hóa của tế bào do đó tăng cường khả năng chống oxy hóa, ức chế sự di căn của khối u. Ngoài ra còn có một số nghiên cứu cho thấy rằng ăn cà chua thường xuyên có thể cải thiện nồng độ cũng như chất lượng tinh trùng.
Rau hẹ
Hẹ rất giàu vitamin C, carotene và giàu nguyên tố vi lượng như kali, canxi, magie, selen, sắt... cũng có thể bổ thận, hoạt huyết hành khí, giải độc, điều hòa ngũ tạng. Hẹ không nhưng là một loại rau phổ biến mà còn có giá trị chữa bệnh. Ví dụ có thể làm giảm máu nhiễm mỡ, giảm táo bón và ngăn chặn béo phì, tiểu đường, bệnh tim mạch...
Cẩu Kỷ - trái viagra rẻ mà hiệu quả
Áp lực cuộc sống hiện đại và sự suy thoái của môi trường đô thị khiến nhiều đàn ông cảm thấy mệt mỏi. Trong y học Trung Quốc, quả cẩu kỷ có tính ngọt nhẹ, có thể tư bổ gan thận, giúp sáng mắt và dưỡng huyết.
Y học hiện đại cũng chứng minh rằng quả cẩu kỷ có thể làm giảm cholesterol, làm hưng phấn thần kinh đại não, tăng cường chức năng miễn dịch, chống lão hóa.
Con hàu – thực phẩm tuyệt vời cho sự sinh tinh
Hàu chứa một lượng lớn glycogen có thể cải thiện chức năng gan, chống mệt mỏi, tăng cường sức mạnh thể chất. Chất taurine chứa trong hàu có thể thúc đẩy bài tiết của mật, loại bỏ sự tích tụ của mỡ trong gan cũng như giải độc gan. Ngoài ra hàu cũng có chứa DHA, EPA có công hiệu tăng cường hiệu năng não bộ.
Trong thân hàu có chứa một số lượng lớn arginine là chất không thể thiếu đối với quá trình sản sinh tinh trùng.
Tỏi – loại viagra thiên nhiên
Tiến sĩ Alan Passy và chuyên gia dinh dưỡng Sheffield đã thực hiện một phác đồ điều trị chứng rối loạn chức năng cương dương bằng tỏi. Họ bổ sung thêm tỏi trong chế độ ăn hàng ngày của những người đàn ông được điều trị. Ba tuần sau thí nghiệm, bốn người tham gia đã dược cải thiện chức năng cương dương.
Theo Chinanews/doisongphapluat
