Bệnh phụ khoa là bệnh phổ biến và có thể gặp ở bất kì ai nếu không biết bảo vệ sức khỏe của mình. Nguyên nhân chính gây bệnh chủ yếu là do mất cân bằng trong môi trường âm đạo và nhiễm khuẩn từ bên ngoài. Tuy nhiên, đối với chị em văn phòng, do đặc thù của công việc là ngồi nhiều, ít vận động mà không ít người phải đối mặt với khá nhiều bệnh liên quan đến sinh lý.
Các bệnh phụ khoa phổ biến có tỉ lệ gặp ở chị em văn phòng cao hơn cả là: Suy giảm buồng trứng sớm, rối loạn nội tiết, viêm phụ khoa.
Tại sao chị em văn phòng lại dễ bị các bệnh này?
1. Dùng giấy vệ sinh kém chất lượng
Ở công sở, chị em không có nhiều lựa chọn trong việc vệ sinh và dùng giấy vệ sinh để làm sạch chỗ kín là lựa chọn thường xuyên của hầu hết chị em. Tuy nhiên, điều đáng nói là chất lượng giấy ở những nơi này không giống nhau và không phải lúc nào cũng tốt. Và không ít chị em phải lĩnh hậu quả do dùng giấy vệ sinh kém chất lượng. Làm sạch chỗ kín khi đi vệ sinh bằng loại giấy không đảm bảo chất lượng cũng là một yếu tố gây dị ứng, kích ứng và viêm nhiễm "vùng kín" .
Hơn nữa, giấy vệ sinh ở nơi công sở được nhiều người sử dụng, tiếp xúc nên lượng vi khuẩn trên đó cũng nhiều hơn đáng kể so với ở nhà. Điều này không tốt chút nào cho sức khỏe của "vùng kín", đặc biệt là với người phải sử dụng giấy nhiều lần trong ngày.
2. Lười uống nước
Lười uống nước không những gây ra tình trạng thiếu nước cho cơ thể, khiến bạn mệt mỏi. Điều này rất rõ ràng, nhưng bạn có biết rằng, lười uống nước khiến cho việc tiểu tiện cũng giảm đi và kéo theo kết quả là không thể làm sạch đường tiết niệu, các chất bẩn, chất thải độc bị sót lại có thể gây bệnh viêm niệu đạo. Niệu đạo lại gần với âm đạo, vì vậy, khi bị viêm niệu đạo, các vi trùng có thể di chuyển và lây lan sang âm đạo, dẫn tới viêm âm đạo.
Lười uống nước là "tật" cố hữu của nhiều chị em văn phòng. Có nhiều lý do để chị em lý giải cho việc lười uống nước của mình, ví dụ như ngại đi lấy nước, quá bận rộn, không muốn uống nhiều nước vì ngại đi vệ sinh... Và đây cũng chính là lý do khiến chị em văn phòng dù luôn sạch đẹp cũng vẫn có thể bị bệnh phụ khoa.
3. Nhịn tiểu
Vì ngại đi vệ sinh mà không ít chị em văn phòng có thói quen nhịn tiểu. Thói quen không tốt này mà có thể khiến chị em phải đối mặt với nhiều hệ lụy về sức khỏe như viêm niệu đạo do các vi khuẩn, chất bẩn không được đào thải kịp thời.
Bên cạnh đó, nhịn tiểu làm cho nước tiểu tích lũy lâu trong bàng quang, sẽ dẫn tới các bệnh về niệu đạo như nhiễm trùng đường tiết niệu. Vì đường tiết niệu rất gần với "vùng kín" nên một khi đã bị nhiễm trùng đường tiết niệu, khả năng vi khuẩn lây lan, gây viêm nhiễm âm đạo là điều hoàn toàn có thể xảy ra.
4. Ngồi lâu một chỗ
Do đặc thù công việc mà chị em văn phòng thường ngồi lì một chỗ. Theo các chuyên gia sức khỏe, thói quen này rất có hại cho sức khỏe. Ngồi lâu một chỗ làm ảnh hưởng đến việc lưu thông, tuần hoàn máu ở đáy chậu. Khi không được cung cấp máu đầy đủ và đều đặn, chức năng hoạt động của các bộ phận bên trọng cơ quan sinh dục bị kém đi, giảm sức đề kháng, dễ mắc bệnh.
"Vùng kín" của người phụ nữ luôn ẩm ướt. Nếu ngồi lâu, "vùng kín" không được thông thoáng sẽ dễ bị sung huyết do lưu thông kém, tắc nghẽn ở vùng chậu do tử cung và buồng trứng bị thiếu oxy... Bên cạnh đó, ngồi nhiều cũng có thể gây viêm nhiễm mãn tính phần phụ và sự lây lan của các mầm bệnh qua đường âm đạo, do đó ảnh hưởng đến toàn bộ vùng chậu.
Đặc biệt là phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt, ít vận động dễ làm cho máu trào ngược, gây tắc nghẽn vùng chậu mãn tính, kích thích dây thần kinh ngoại biên làm tăng triệu chứng sưng, đau… rất khó chịu.
Theo afamily
