30 phút tập luyện hữu ích cho cơ thể

Khánh Ly 10/10/2016 20:44

Tập thể dục tăng cường hệ miễn dịch, điều hòa hơi thở cho bạn giấc ngủ ngon, tăng cường hấp thụ protein và carb gấp 4 lần, theo Bright Side.

Theo vnexpress.net

cùng chuyên mục

Bàn tay trái của trẻ đã có dấu hiệu phục hồi, vết thương khô ,các ngón tay hồng ấm và cử động tương đối tốt. Ảnh: BVCC.

Cấp cứu kịp thời cho trẻ bị kính cắt đứt mạch máu

19/04/2024 17:22

Cứu bé gái 8 tuổi bị thủng dạ dày

19/04/2024 16:39

Nấu chín toàn bộ thịt gà và các sản phẩm từ nó (bao gồm cả trứng) trước khi ăn. (Ảnh: ITN)

Mẹo ăn thịt gà thời điểm bùng nổ dịch cúm gia cầm

19/04/2024 14:19

Các bác sĩ tại ca mổ lấy thai. (Ảnh: BVCC)

Hai giờ chạy đua tử thần cứu mẹ con sản phụ

19/04/2024 09:51

Có vẻ như ung thư đang phát triển nhanh hơn và nguy hiểm hơn trước đây. (Ảnh: ITN)

Lý do ung thư ngày càng trẻ hóa

19/04/2024 09:00

Tin tiêu điểm

Iran sẵn sàng tấn công Israel bằng vũ khí chưa từng được sử dụng

Thế giới 17/04/2024 06:20

GD&TĐ - Ngoại trưởng Iran Hossein Amir-Abdollahian cảnh báo nếu Israel tiếp tục trả đũa Tehran, Tel Aviv sẽ phải đối mặt với phản ứng nhanh chóng và mạnh hơn.

IDF im lặng khi Iron Dome bị UAV đánh trúng

Thế giới 17/04/2024 11:00

GD&TĐ - Lực lượng Hezbollah ở Yemen tuyên bố đã dùng máy bay không người (UAV) đánh trúng hệ thống phòng thủ Iron Dome ở miền bắc Israel.

Zircon và Kinzhal sẽ khiến Mỹ hết sạch Patriot

Thế giới 19/04/2024 13:00

GD&TĐ - Theo giới chức Nga, dù Ukraine có nhận thêm bao nhiêu tổ hợp phòng không Patriot từ Mỹ-NATO thì cũng bị tên lửa siêu thanh Zircon và Kinzhal hủy diệt.

Logistic đến từ đâu, đi đến đâu?

Thời sự 17/04/2024 15:43

GD&TĐ - Từ logistics mà chúng ta thường gặp có nhiều nghĩa, lúc như một khái niệm, một lĩnh vực kinh tế, một hoạt động kinh tế, lúc như một bộ môn khoa học, …