1. Quần bó
Những chiếc quần siêu chật này là mối đe dọa lớn cho sức khỏe của bạn. Chúng gây tuần hoàn máu kém, giãn tĩnh mạch và làm chậm quá trình tiêu hóa. Bên cạnh đó, quần skinny còn gia tăng áp lực lên dây thần kinh đùi bên, gây tê và đau đùi.
2. Giày cao gót
Trong một nghiên cứu mới nhất, các nhà khoa học ở Đại học Auburn (Mỹ) cho biết phụ nữ gặp các bệnh về chân nhiều gấp 4 lần nam giới. Đau nhức khớp, chai chân, chấn thương mắt cá chân, viêm xương khớp và thần kinh bị tổn thương... là một vài bệnh về chân thường gặp nhất ở phái đẹp.
Nếu bạn mắc các chứng bệnh này thì hãy hỏi tội đôi giày cao gót của mình. Giày càng nhọn, chật và cao thì bệnh tình sẽ càng trầm trọng hơn. Do đó, bạn nên chọn những đôi giày thoải mái, đặc biệt khi đi bộ đường xa.
3. Quần lọt khe
Nếu thường xuyên mặc quần lọt khe, chắc bạn cũng nhận ra mảnh vải mỏng manh này có thể gây ra vô số vấn đề phiền toái như viêm nhiễm âm đ.ạo, bệnh trĩ, ngứa ngáy, vùng da khu vực "cô bé" thường xuyên mẫn cảm... Do đó, bạn nên hạn chế mặc quần lọt khe, đặc biệt là vào mùa hè. Đồng thời nên chọn loại vải 100% cotton.
4. Bông tai và vòng cổ quá lớn, quá nặng
Theo một nghiên cứu mới đây, 20% các ca xỏ lỗ tai đều bị nhiễm khuẩn. Nếu việc xỏ tai được tiến hành không đúng, tình trạng viêm nhiễm sẽ lan rộng trong tương lai khiến tính mạng của bạn bị đe dọa.
Những bông tai lớn và nặng cũng gây hại cho dái tai, đôi khi phải cần đến phẫu thuật thẩm mĩ mới chữa lành được. Vòng cổ quá nặng chẳng những gây đau cổ mà còn gây ra tình trạng co cứng khó điều trị.
5. Cà vạt
Một nghiên cứu của Đại học Cornell (Mỹ) cho thấy, 67% nam giới mua áo sơ mi có cổ áo nhỏ hơn cổ của họ. Chiếc áo này kết hợp với cà vạt sẽ thít chặt cổ, gây cản trở tuần hoàn máu, làm tăng áp lực lên mắt, dẫn đến đau đầu, giới hạn phạm vi cử động của cổ, gây căng cơ lưng và vai.
6. Áo ngực không vừa
Áo ngực không vừa có thể gây ra vô số vấn đề từ đau cột sống đến đau vai, lưng... Do đó, bạn nên thử áo ngực trước khi mua. Nếu sở hữu bộ ngực lớn, bạn nên tránh mặc áo có dây đeo quá mỏng. Nếu ngực nhỏ, bạn nên lưu ý không để thanh kim loại nâng áo gây tổn hại đến da.
7. Dép lê
Đôi dép sơ sài này có thể khiến chân bạn bị trầy xước, dễ dẫn đến viêm nhiễm. Vì đế dép rất mỏng nên gót chân của bạn thường chạm đất với lực mạnh, gây đau lưng.
Nhổ nước bọt vào cốc nước, bài kiểm tra chị em nên làm vào buổi sáng
8. Áo quần gen
ít ai thở nổi trong một đồ gen, vì nó khiến bạn đau cơ bắp, tuần hoàn máu kém. Nếu phải mặc đồ gen thì bạn nên chọn kích cỡ cho vừa vặn, chất liệu vải lycra để tạo cảm giác thoải mái.
9. Túi xách lớn
Phụ nữ thích bỏ cả nhà trong túi xách, việc này sẽ gia tăng sức nặng lên vai, gây đau cơ và phá hủy các khớp. Do đó, dù là túi to hay nhỏ thì bạn cũng chỉ nên mang những thứ cần thiết thôi.
10. Váy bút chì
Váy bút chì (váy ống) khiến 2 chân bạn luôn khép lại gầu nhau, dễ dẫn tới mất thăng bằng và té ngã. Loại váy này cũng giới hạn mọi cử động của bạn, từ đi đứng, lên xuống xe... Nhưng điều đáng sợ là váy này sẽ gây căng cơ và dị dạng đầu gối.
