lời khuyên

Cao huyết áp cần chú ý đến các biến chứng, bác sĩ dạy cho bạn 4 cách giúp bạn giảm huyết áp nhanh chóng

Cao huyết áp cần chú ý đến các biến chứng, bác sĩ dạy cho bạn 4 cách giúp bạn giảm huyết áp nhanh chóng

GD&TĐ - Cao áp huyết là căn bệnh có thể dễ dàng gặp ở mọi lứa tuổi, đặc biệt ở người già. Cao huyết áp được coi là bệnh “giết người không báo trước” bởi vì bệnh gây nguy hại rất lớn tới sức khỏe, làm tổn hại các cơ quan như: tim, não, thận… và đặc biệt là dẫn tới nguy cơ tai biến mạch máu não, vốn rất nguy hiểm.


    “Làm mới” cơ thể mỗi ngày với động tác "lạ"

    “Làm mới” cơ thể mỗi ngày với động tác "lạ"

    GD&TĐ - Ngồi xổm sâu là một phương pháp quen thuộc thường thấy trong các bài tập thể dục và tập trung chủ yếu cho phần dưới cơ thể. Ngoài ra, đây cũng là một phương pháp tập luyện nhằm tăng năng suất hoạt động của phổi, và có hiệu quả trong việc làm thon phần dưới hông và chân.

    Đây là 14 lời khuyên về tiền bạc người 30 tuổi cần ‘nằm lòng’ nếu không muốn hối hận khi về già

    Đây là 14 lời khuyên về tiền bạc người 30 tuổi cần ‘nằm lòng’ nếu không muốn hối hận khi về già

    GD&TĐ - Tuổi 30 là một dấu mốc quan trọng trong cuộc đời mỗi người và cũng là thời điểm bạn dễ mắc phải những sai lầm lớn về tiền bạc. Những sai lầm này có thể ảnh hưởng đến tài chính của bạn trong tương lai. Nếu không muốn lận đận, chật vật kiếm từng đồng tiền cả đời, bạn cần nắm rõ hơn về nó.