Prô-Tê-In

Giảm cân nhờ thay đổi thói quen ăn uống

Giảm cân nhờ thay đổi thói quen ăn uống

Khi nói đến giảm cân, người ta nghĩ ngay đến chế độ ăn kiêng mà không ý thức được rằng thay đổi những thói quen ăn uống xấu tưởng như nhỏ nhặt lại thực sự có thể tạo ra sự khác biệt lớn.

Ăn cua đồng đúng cách ngày hè

Ăn cua đồng đúng cách ngày hè

Cua đồng có nhiều canxi và có thể chế biến được nhiều món ăn ngon, phổ biến nhất là món canh cua nấu với nhiều loại rau vừa mát vừa có giá trị dinh dưỡng cao. Để ăn cua đồng đúng cách và tránh phải những cách chế biến sai lầm gây nguy hại sức khỏe, mọi người nên biết những điều này.

Phát huy công dụng của tỏi

Phát huy công dụng của tỏi

Tỏi từ lâu đã được con người biết đến không chỉ là gia vị làm cho các món ăn thêm phần hấp dẫn và ngon miệng mà còn là một vị thuốc chữa bệnh kỳ diệu của thiên nhiên.

Đậu nành: Thực phẩm quý

Đậu nành: Thực phẩm quý

Đậu nành hiện nay là một trong những thực phẩm được nhiều người dùng nhất trên thế giới. Nó đã từng được coi là “thức ăn của người nghèo”.