Mỡ Máu

Phát huy công dụng của tỏi

Phát huy công dụng của tỏi

Tỏi từ lâu đã được con người biết đến không chỉ là gia vị làm cho các món ăn thêm phần hấp dẫn và ngon miệng mà còn là một vị thuốc chữa bệnh kỳ diệu của thiên nhiên.

Những loại quả ăn vỏ còn tốt hơn ruột

Những loại quả ăn vỏ còn tốt hơn ruột

Gọt vỏ cam, táo, hay bóc vỏ hành tây trước khi ăn là thói quen của rất nhiều người. Tuy nhiên, bạn có biết hàm lượng dinh dưỡng trong vỏ của chúng có thể còn nhiều hơn cả ở ruột. Bởi thế mà nhiều loại quả ăn vỏ còn tốt hơn ruột.

Chữa mỡ máu, táo bón, tiểu đường… bằng đậu bắp

Chữa mỡ máu, táo bón, tiểu đường… bằng đậu bắp

Đậu bắp vốn rất quen thuộc với người Việt Nam nhưng ít ai biết được những lợi ích chữa bệnh tuyệt vời của nó. Đặc biệt là các bệnh về mỡ máu, táo bón, tiểu đường. Bạn có thể luộc hoặc chế biến đậu bắp thành nhiều món.

Lợi ích ít ai biết của dưa muối đối với sức khỏe

Lợi ích ít ai biết của dưa muối đối với sức khỏe

Trong bữa cơm hàng ngày, món dưa muối được coi là món ăn "khoái khẩu" của nhiều người, với vị chua ngọt đặc trưng mang lại cảm giác ngon miệng, đưa cơm. Nếu bạn ăn một lượng dưa muối hợp lý nó sẽ mang lại một số lợi ích cho sức khỏe.