Bản in

Khỏe - Đẹp

Thứ Năm, 26/2/2015 16:58

Xông hơi thường xuyên giảm nguy cơ bị đột tử

Ảnh minh họa. (Nguồn: thietbiyte-eu.com)Ảnh minh họa. (Nguồn: thietbiyte-eu.com)

Lâu nay, chúng ta vẫn biết rằng xông hơi là một thói quen có lợi giúp cải thiện chức năng tuần hoàn máu trong cơ thể. 
Tuy nhiên, kết quả nghiên cứu mới của các nhà khoa học thuộc trường Đại học Đông Phần Lan - được công bố trên tạp chí y tế JAMA số ra mới đây - còn cho thấy việc xông hơi thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ đột tử liên quan tới động mạch vành và các bệnh về tim mạch khác.
Nghiên cứu của các nhà khoa học Phần Lan được thực hiện trong suốt 20 năm, đối với 2.315 người đàn ông trung niên ở miền Đông nước này. Kết quả nghiên cứu chỉ ra rằng những người xông hơi từ 4 đến 7 lần mỗi tuần sẽ giảm được nguy cơ đột tử tới 63% so với những người chỉ xông hơi mỗi tuần một lần.

Xông hơi là một phần không thể thiếu trong đời sống văn hóa của người dân Phần Lan. Số liệu thống kê cho thấy tại đất nước 5,4 triệu dân này hiện có tới hơn 3 triệu phòng xông hơi. Trải qua nhiều thế hệ, người Phần Lan tin rằng xông hơi mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.

Theo Vietnam+