Bản in

Khỏe - Đẹp

Thứ Ba, 12/9/2017 18:06

Tự làm siro mật ong chanh để tiêu mỡ và tăng cường hệ miễn dịch

Tự làm siro mật ong chanh để tiêu mỡ và tăng cường hệ miễn dịch

GD&TĐ - Nếu bạn thường xuyên bị cảm cúm thì chứng tỏ hệ miễn dịch của bạn không khỏe. Sử dụng liệu pháp thiên nhiên với mật ong, chanh và gừng dưới đây sẽ giúp bạn khỏe mạnh và đặc biệt, nó sẽ giúp bạn giảm béo hiệu quả.
 

Chanh là một kho chất chống oxy hóa và vitamin C giúp làm sạch và thanh lọc cơ thể. Mật ong nổi tiếng có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch và là chất chống vi khuẩn. Siro mật ong chanh còn sử dụng thêm gừng vốn có các dược tính và chất chống oxy hóa, sẽ tăng cường tác dụng ngăn chặn viêm sưng.

Siro chanh mật ong và gừng còn được dùng để trị đau họng rất hiệu quả.

Cách làm: Cắt chanh và gừng thái lát vào một bình nhỏ sau đó trộn đều. Đổ thêm nước cốt chanh để ngập ¾ bình và bạn đổ thêm mật ong cho đầy ¼ bình còn lại. Trộn đều các thành phần một lần nữa, đậy nắp kín và để trong tủ lạnh.

Mỗi lần sử dụng, bạn chỉ cần lấy một thìa nhỏ và cho vào cốc nước ấm để thưởng thức.

Hải Yến
Theo Boldsky