Bản in

Khỏe - Đẹp

Thứ Sáu, 2/12/2016 12:07 GMT+7

Giảm mỡ bụng nhanh chóng không hề vất vả, chỉ cần uống loại nước này mỗi khi đói

Nếu bạn kết hợp gừng, cam, chanh, nha đam lại với nhau và uống khi nước vẫn còn ấm thì sao nhỉ?

Với công thức này, thì vòng eo phẳng lỳ , vóc dáng thắt đáy lưng ong không còn là mục tiêu quá xa vời nữa. Bạn hãy áp dụng ngay để thấy được sự hiệu quả của nó nhé:

1. Nguyên liệu

- Gừng tươi 1 nhánh.

- Chanh 1 quả.

- 1 thìa ruột nha đam.

- Nước lọc 300ml.

Giam mo bung nhanh chong khong he vat va, chi can uong loai nuoc nay moi khi doi - Anh 1

Nguyên liệu cần chuẩn bị

2. Cách làm

- Gừng rửa sạch, cạo bỏ vỏ rồi băm nhuyễn.

Giam mo bung nhanh chong khong he vat va, chi can uong loai nuoc nay moi khi doi - Anh 2

- Nha đam dùng thìa dầm nhỏ rồi trộn chung với gừng.

Giam mo bung nhanh chong khong he vat va, chi can uong loai nuoc nay moi khi doi - Anh 3

- Vắt 1 thìa nước cốt chanh vào hỗn hợp, trộn đều rồi hòa tất cả vào ly nước ấm.

Giam mo bung nhanh chong khong he vat va, chi can uong loai nuoc nay moi khi doi - Anh 4

3. Sử dụng

- Loại nước này hiệu quả nhất khi bạn uống khi đói hoặc buổi sáng trước khi ăn sáng 30 phút.

- Không uống quá 2 ly mỗi ngày, duy trì trong 1 tuần, nghỉ 1 tuần và tiếp tục thực hiện thêm 1 liệu trình nữa.

Giam mo bung nhanh chong khong he vat va, chi can uong loai nuoc nay moi khi doi - Anh 5

- Trong quá trình thực hiện, bạn không cần phải kiêng cữ bất cứ thứ gì, chỉ hạn chế thức ăn nhiều tinh bột và thực phẩm chế biến sẵn.

4. Vì sao loại nước này lại hiệu quả đến vậy?

Gừng và chanh đặc biệt là những nguyên liệu hỗ trợ rất tốt cho việc giảm béo . Gừng giúp quá trình trao đổi chất của bạn diễn ra nhanh hơn, tránh việc tích mỡ trên cơ thể. Chanh giúp cơ thể đào thải độc tố và hệ tiêu hóa vận hành trơn chu hơn.

Ngoài ra nha đam sẽ góp phần vào việc chống lão hóa cơ thể, giúp hạn chế sự hình thành các gốc tự do. Đồng thời cung cấp phần nào vitamin và chất xơ, giúp da dẻ bạn vẫn hồng hào tươi trẻ trong quá trình này.

Giam mo bung nhanh chong khong he vat va, chi can uong loai nuoc nay moi khi doi - Anh 6

Hãy cùng chung tay loại bỏ hết những ngấn mỡ thừa trên bụng

Theo An An
khampha.vn