Khỏe - Đẹp

Nên dùng nước uống nào khi thức đêm?

Nên dùng nước uống nào khi thức đêm?

GD&TĐ - Uống loại nước nào để tỉnh táo khi xem bóng đá và sau đó vẫn ngủ say và không hại sức khỏe, là câu hỏi được nhiều người đặt ra. Những lời khuyên dưới đây sẽ giúp mọi người lựa chọn đồ uống thích hợp.

Vì sao chúng ta thèm ngủ nhiều trong mùa mưa?

Vì sao chúng ta thèm ngủ nhiều trong mùa mưa?

GD&TĐ - Những cơn mưa dai dẳng và không khí ảm đạm trong mùa mưa khiến bạn chỉ muốn nằm lì trên giường với chăn ấm nệm êm. Những ngày này, việc rời khỏi chiếc giường êm ái trở thành một điều khó khăn.